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ウォーキングって

1:

主

ウォーキング始めて半年がたちましたが全く脚痩せしません?
ウォーキングってしても意味ない？？
毎日はや歩きで１時間半歩いてます。

2011-06-26 21:05:00
28:

名無しさん

ランニングは足細くなる。

2011-06-30 10:54:00
29:

名無しさん

歩くのめんどくさいし痩せる言うからやってたけど全くやったけどマラソンしたら余分な肉ブルブル動くし痩せたよ

2011-06-30 14:37:00
30:

名無しさん

ウォーキングってあんまりダイエットには向かないんかなぁ。私も歩いてるけど体重あんま減らへん。血糖値下げるとかにはいいらしいけど。

2011-06-30 16:11:00
31:

名無しさん

ウォーキングは体脂肪減るよ。でも、足痩せに効果的なんはランニングでしょ。主はダイエットするに基本的なとこ間違ってるんじゃない？痩せたいならちょっとは知識つけて行動しなきゃね。

2011-06-30 16:47:00
32:

名無しさん

↑保健体育の先生やな?

2011-06-30 18:01:00
33:

名無しさん

マラソン選手は足棒やもんな

2011-06-30 22:47:00
34:

名無しさん

代謝が悪いと何やっても痩せんよ。代謝がいいと脂肪も燃焼する。

2011-06-30 23:09:00
35:

名無しさん

↑青春時代は燃え尽きた?タイプやな?

2011-07-01 00:59:00
36:

名無しさん

わろた

2011-07-02 13:18:00
37:

ぁゃ?◆vPak6Ol4Wg

ぁゃ?ランニング?してるｶﾗ?足?ｶﾓｼｶ?

2011-07-02 15:41:00

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