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??不安です??

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  • 1:

    名無しさん

    約９ヶ月毎日一時間ウォーキングしてます。
    自分では体全体引き締まった気がしていました。
    今日９ヶ月ぶりくらいに体重計ったら三ｷﾛ増えてました??ただ太ったのか筋肉なのかわからない。

    2011-02-03 00:57:00
  • 2:

    名無しさん

    ひきしまったなら筋肉ちゃう？

    2011-02-03 01:04:00
  • 3:

    名無しさん

    体脂肪はかってみて

    2011-02-03 01:29:00
  • 4:

    名無しさん

    筋肉ってそんな重いもんなん？

    2011-02-03 12:32:00
  • 5:

    名無しさん

    脂肪より筋肉の方が重いよ
    だから運動始めると体重増えるのはよくある事

    2011-02-03 12:42:00
  • 6:

    名無しさん

    ↑それはダイエット成功？

    2011-02-03 13:50:00
  • 7:

    名無しさん

    成功だね

    2011-02-03 13:55:00
  • 8:

    名無しさん

    体脂肪が減ればダイエット成功でしょ
    体重は減っても体脂肪が増えてるなら成功とは言えないし

    2011-02-03 14:10:00
  • 9:

    名無しさん

    体重が増えて成功

    体重が減って成功

    どう違うの？

    2011-02-03 20:40:00
  • 10:

    名無しさん

    >>9ダイエットってのは脂肪を減らすものやろ？
    だから体重が増えてても体脂肪率が減ってるなら成功。

    2011-02-03 21:23:00
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