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ダイエット中に飲む飲み物
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1:
名無しさん
主は今ダイエットしているのですがやっぱり走ったりして汗とかかいたら凄く喉がかわきますそうゆう時にスポーツドリンクとか飲んだら太りますか?
意見ください2010-07-31 21:42:00 -
2:
名無しさん
汗をかいたあとに飲むのは大丈夫やで。
でもスポーツドリンクもカロリーはあるから飲み過ぎはあかん。2010-07-31 21:50:00 -
3:
名無しさん
ダイエット中はなにがオススメとかありますか?
2010-07-31 21:52:00 -
4:
名無しさん
水が一番！
2010-07-31 21:55:00 -
5:
名無しさん
カロリー０のコーラ
骨に悪いけど飲んだらスカっとするし炭酸入ってるから腹膨れるで?2010-07-31 21:55:00 -
6:
ー
ヘルシア
2010-07-31 21:56:00 -
7:
名無しさん
水分補給は水かノンカロリーのお茶。
あとはなるべく温かい飲み物。ホットの紅茶にショウガ入れて飲むと体が暖まって痩せやすくなるよ。甘味がほしければ黒砂糖を少し入れる。白いグラニュー糖や上白糖は体を冷やすからだめ。2010-07-31 21:58:00 -
8:
名無しさん
自分が美味しいと感じるミネラルウォーター
とにかくデトックスの為にもいい汗かいてその分マメに水分補給すること
一日一食はガッツリ(しっかり）食べる！
特別タダで必勝サイクル教えたるわ?・朝→フレッシュ野菜やフルーツ等で軽くすます・昼→午後を乗り切る為にも栄養を考えガッツリ食べる→夕食迄に仕事や運動等でいい汗をかき、カロリーを消費する→汗かいた分その都度水分補給する→夕食は美味しいものを空腹を充たす程度、腹八分目にする→就寝二時間前は食べない(寝てる間に肥えるし空腹のほうが眠りも深いらしい）→翌朝、フレッシュ野菜やフルーツ等で軽くすます→午前中で空腹になり食欲がわくので昼食をガッツリ食べれる→このサイクルでナイスバディ＆美肌の維持は間違いなし?2010-07-31 22:17:00 -
9:
名無しさん
クリスタルガイザーのスパークリング飲んでる?空腹満たされるし、口がさっぱりするから４キロやせた
2010-07-31 22:27:00 -
10:
名無しさん
六十のばばあが飲めばいい話
2010-07-31 22:47:00
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