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ダイエット中に飲む飲み物

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    主は今ダイエットしているのですがやっぱり走ったりして汗とかかいたら凄く喉がかわきますそうゆう時にスポーツドリンクとか飲んだら太りますか?


    意見ください

    2010-07-31 21:42:00
  • 13:

    名無しさん

    お茶飲んでる

    2010-08-01 01:03:00
  • 14:

    エディマーフィ

    スポーツしたらスポーツドリンクでいいよ。
    体内のいろんなエネルギー栄養素が消費されるから栄養補給が必要
    基本的には.お茶と水が良いで?
    お茶と水の典型的な違いには??
    お茶には体内の余計な水分を排出促進する作用がある。
    (オシッコが出やすくなる)

    水は.体内で吸収されるから摂りすぎると身体がムクんだりする。だけど身体に水分補給が必要な場合はお茶よりも水を摂取するほうが効果的でよい。

    水とお茶は上手く飲み分けると身体が必要な水分だけ吸収し、いらない水分は体外へ排出してくれる。

    2010-08-01 01:55:00
  • 15:

    名無しさん

    基本的には水やろうけど、経験上空腹をごまかす為のガブ飲みはむくむだけで良くないと思う。
    ↑の人が言ってるように必要な時に必要なものを飲み分けるのがいいと思う。

    2010-08-01 02:20:00
  • 16:

    名無しさん

    お茶、水、ジュース欲しい時野菜ジュース、ポカリ、アクエリ、ダカラとか飲む?

    2010-08-07 23:21:00
  • 17:

    名無しさん

    バリュームとかは？

    2010-08-07 23:46:00
  • 18:

    名無しさん

    基本的にはお茶と水しかあかんでジュース類は糖尿病なるで

    2010-08-08 00:19:00
  • 19:

    名無しさん

    毎日コーラ何本か絶対に飲むけど その分キッツい運動してるから腹まったくでやんわ

    2010-08-08 00:39:00
  • 20:

    ◆PIYO3/VPyo

    >>17それって胃カメラとかの時の白いやつ？

    2010-08-08 00:41:00
  • 21:

    名無しさん

    バリウムのことかな

    2010-08-08 01:22:00
  • 22:

    名無しさん

    たぶんバリウムのことやろな(笑)

    2010-08-08 01:35:00
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