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体重管理(T-T)

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  • 1:

    名無しさん

    今19wで+10キロですm(__)m
    食べつわりとタバコを辞めたのがきっかけで口寂しくて三ヶ月の頃からブクブク太ってしまいましたm(__)m
    先生に怒られて今食べ物に気をつかい過ぎてストレスが溜まりつつあります↓
    妊娠って辛くないですか?母になるってほんとに大変な事ですm(__)m明るく楽しく毎日過ごしたいのに10キロも増え妊娠前の服はほとんど着れず足は極太、胸に妊娠線、太った性で出掛けるのが苦痛&恥、タバコ吸いたいm(__)m

    2008-04-24 01:29:00
  • 59:

    名無しさん

    私も初期で一気に増えて、中期から1日3時間位散歩するようにしたよ?そしたら中期はどうしても増えたけど後期は全然増えんかった。守口の駅から鶴見のダイヤモンドシティーまで歩いたりとか、距離で言ったら何キロか分からんけど、人がビックリする距離を歩きまくったよ。散歩中は食べることはないわけやし、出産の体力作りになるし、ついでに夕飯の買い物もできるから一石三鳥?体重管理は精神的にもキツいから、あまり思い詰めずにやれることだけやるといいよ?100均で色々物色するのも私的には時間潰し&ストレス発散になった?とにかく家にいない方が私は良かったよ

    2009-03-01 08:55:00
  • 60:

    名無しさん

    ↑参考になる?
    でもたくさん歩いたらお腹減りませんか??

    2009-03-01 11:31:00
  • 61:

    名無しさん

    やっぱりお腹は減るけど、私の場合口寂しさの間食がハンパなかったから?間食をしないだけでも効果あったかな?食事量も意外と増えなかったよ?
    赤ちゃん産まれてしまえばなかなか外出出来んくなるから、お腹におるうちに外を堪能しとくといいよ?
    何か買うわけじゃなくてもベビー用品売ってあるとこ(西松屋とかベビザラスとか)に通ってイメトレしたり?妊娠中引きこもりは勿体ないよー!!

    2009-03-01 13:11:00
  • 62:

    名無しさん

    ありがとう!
    すごい参考になりました?
    うち今4ヶ月終わりで6キロ増えててヤバイんです?
    中期はしょうがないんですよね?後期は>>61さんみたいに増えないように頑張ります! 大丈夫かな?

    2009-03-01 20:20:00
  • 63:

    名無しさん

    >>61さん、すごいなぁ?
    私も頑張って散歩しよう!七ヶ月入ったあたりから急に体重増えてきた?

    2009-03-02 00:28:00
  • 64:

    名無しさん

    今32wで体重が増えすぎやったから今日、朝にヨーグルト、昼にそうめんとおにぎり、夜にまたそうめんしか食べてなくて今めっちゃお腹減ってしゃあないねん(;_;)グーグー言い過ぎて寝られへん?何か食べたらあかんかな??

    2009-03-10 01:29:00
  • 65:

    名無しさん

    ↑わかる?
    でも空腹はあんまりよくないみたいやからちょっとお腹に入れたほうがいぃんじゃなぃ?

    2009-03-10 01:38:00
  • 66:

    名無しさん

    ↑ありがとう?いいかな?もう嫌だ?お腹減った?
    …今から食べます!!!もうムリ?(笑)

    2009-03-10 01:59:00
  • 67:

    名無しさん

    1番太る時間やね

    2009-03-10 02:52:00
  • 68:

    名無しさん

    逆に体重増えなくて3回連続検診で怒られてる…
    ちゃんと食べてるのに?

    2009-03-10 07:19:00
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