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???体重管理???
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1:
名無しさん
妊娠17週?最近体重計のるたび増えてるし???17週くらいってどのくらい体重ふえるもん???
赤ちゃんはナングラムくらいなんやろ???2007-11-09 22:15:00 -
71:
名無しさん
↑さん小食ですか？
太りたくないんで気をつけてたりした事、教えて下さいm(_ _)m2007-11-20 15:29:00 -
72:
名無しさん
70です。もともと少食なんで、太らないように特に気を付けた事はないけど。間食するならお菓子じゃなくて果物とか、栄養取るため白飯は少なめにしておかずを普通に食べる（胃が小さくなってたくさん食べれへんから）とか、献立は野菜と魚と海藻メインとか、お腹の子への栄養は考えてるかな。あまり役に立たなくてごめん?
2007-11-20 17:42:00 -
73:
名無しさん
↑めっちゃいい体質やし???あたし今日検診で20週で+6ｷﾛでこの一ヶ月で+4だったからかなり怒られたけど最近甘いもんめっちゃたべたいし?
2007-11-20 20:34:00 -
74:
名無しさん
今17週で+1切ってるかな…朝昼晩和食ばっかりやわ…根菜類とかこんにゃくよく撮ると太らないよ?私は一人目の時+16やったけど一人目の時は逆に食事抜いたりして不規則やったからかも?はるかに今の方が食べてるわ
2007-11-20 22:18:00 -
75:
名無しさん
>>73さん、でもあたしもたぶん増えてるねん（笑）妊娠前やってたｽﾎﾟｰﾂができなくなって、妊娠後の方が見るからに足が細くなったんよ。たぶん筋肉落ちてるねん。だから数字ではﾌﾟﾗｽ3.5でも、ほんまはもっと脂肪増えてんやと思う…?
2007-11-20 22:33:00 -
76:
名無しさん
２８週で＋７きろ。身長小さいから７キロに抑えたかったのにすでにアウト‥?あざらしみたいです?もぉすぐ検診やのに怒られるかもぉ??今月で４キロ増えたし‥
2007-11-21 01:11:00 -
77:
名無しさん
31週で+1ｷﾛ。
和食 和菓子中心でご飯は週1〜3食で根野菜や豆腐､麺､鶏肉を主にしてるよ。
味はかなり薄めにして油も自然に出る分以外は使ってない?
2007-11-21 06:27:00 -
78:
名無しさん
6ヶ月であたしなんか7キロ…お腹重たい…チョコたべたいよ?
2007-11-23 11:20:00 -
80:
名無しさん
どうやったら頑張れるんや?妊娠してから朝から平気でカレーからあげ焼き肉食べれるし(笑)
2007-11-24 10:23:00
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