デートスポット掲示板?葉酸はいつぐらいに飲む物??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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?葉酸はいつぐらいに飲む物??

• 1:

  名無しさん

  食前か食後か教えて下さい?

  2007-03-08 19:44:00
• 2:

  ｨカ

  妊娠初期ですよ??
  私わ２ヶ月-４ヶ月まで苺など、食べ物で採ってました?*ﾟ

  2007-03-08 22:11:00
• 3:

  名無しさん

  食前とか食後関係ないよ

  2007-03-08 22:30:00
• 4:

  名無しさん

  ぁたしは、ﾀﾌﾞﾚｯﾄを赤ちゃん本舗で買って食べてた♪ﾖｰｸﾞﾙﾄ味でおいしかった(*^_^*)

  2007-03-08 22:33:00
• 5:

  名無しさん

  のむ期間て?から?ヵ月ダケですか？それ以降はのんでも意味ないの？

  2007-03-08 23:28:00
• 6:

  まなみ

  初期に飲む 奇形児の確率減る
  後期わ早産防止
  葉酸わ妊婦ぢゃなくても女に必要なんよ

  2007-03-08 23:34:00
• 7:

  名無しさん

  葉酸って何ですか？

  2007-03-08 23:48:00
• 8:

  名無しさん

  葉酸は葉酸

  2007-03-09 01:24:00
• 9:

  まなみ

  ?さんビタミンとかそっちけいｯ
  妊娠中に必要な栄養 食事でも緑黄色野菜などで取れるよ

  2007-03-09 03:56:00
• 10:

  名無しさん

  でも妊娠前から飲むのが一番だね

  2007-03-09 07:05:00
• 11:

  名無し

  あたし妊娠五ヶ月頃から葉酸飲み始めたんだけど大丈夫かな??

  2007-03-09 15:05:00
• 12:

  名無しさん

  飲まないよりは飲んだ方がいいよ

  2007-03-09 15:13:00
• 13:

  名無しさん

  後期に入ったら鉄分の方が大事やね

  2007-03-22 12:24:00
• 14:

  名無しさん

  今日から葉酸サプリ飲む?もうすぐ５ヵ月やけど(笑)

  2010-01-18 18:27:00
• 15:

  名無しさん

  野菜では、ほうれん草が一番葉酸摂取出来るらしい。
  葉酸は子作り前から摂取しとくのが一番だって?
  妊娠中は特に必要だから、気付いた時からでも摂取してね〜

  2010-01-18 20:54:00
• 16:

  名無しさん

  二人目妊娠中で今15週?
  葉酸飲むん忘れてて思い出した時にしかちょくちょく飲んでなかった…

  2010-01-18 21:18:00
• 17:

  名無しさん

  >>14に補足
  一度失った鉄分は鉄剤を2ヶ月以上飲まな効果はえられへんから早めに意識した方がいいよ。
  金属アレルギーの子は鉄剤でフラフラなったり吐いたりする場合あるから食べ物から少しずつ取る様にしないと大変だよ?

  2010-01-19 08:07:00
• 18:

  名無しさん

  みんなよぉ知ってんな〜先生やな〜

  2010-01-19 09:03:00
• 19:

  名無しさん

  葉酸は後期は飲まない方が良いらしい。
  後期の葉酸摂取で、疾患もちになったりするって、アメリカの研究結果で出たって。
  飲むなら初期〜中期くらいだけで良いらしいよ。
  まぁバランス良く栄養とってたら、良いと思うけどね(笑)

  2010-01-20 15:46:00
• 20:

  名無しさん

  でも、授乳期も葉酸必要やん？

  2010-01-20 17:34:00
• 21:

  名無しさん

  >>20えっ?すみません後期って７ヵ月ぐらいからですか？

  2010-01-20 18:42:00
• 22:

  名無しさん

  ﾎﾝﾏに後期は充分に摂取せん方がいいの？
  妊娠の本、どこにもそんなん載ってへん?
  後期入ってサプリがなくなったから、野菜とかでしか摂取してなくて過剰に摂取せず大丈夫やと思うけど?

  2010-01-20 21:30:00
• 23:

  名無しさん

  葉酸は妊娠、授乳中はもちろん非妊娠時も意識して摂った方が良い。妊娠初期に参加したマザークラスで栄養士さんが言ってた。
  日本人女性は日常生活で三分の一しか摂れてないらしい。
  妊娠後期、摂取しない方が良いとかは聞いたことないです。

  2010-01-21 00:06:00
• 24:

  名無しさん

  葉酸はとりすぎても尿として排泄できるって先生に言われたよ?だから大丈夫ちゃうかな?

  2010-01-21 00:24:00
• 25:

  名無しさん

  全然飲んでない…やばいかな？?
  

  2010-01-21 00:53:00
• 26:

  名無しさん

  うちここ見て後期入って葉酸やめた

  2010-01-21 00:56:00
• 27:

  名無しさん

  あたしも後期は飲まない方がいいなんて聞いた事もないよ。むしろ妊娠関係なく女性は常に摂取した方がいいって事なら本とかでもよく見るけど。

  2010-01-21 08:19:00
• 28:

  名無しさん

  いつの時期も野菜で摂取するのは大切だけど、サブリで補助するのは不妊症の方たち以外は必要ないらしい。むやみにサプリで補助すると疾患が出る場合があるからってマザークラスで習いました。まず、妊娠できたってことは、葉酸がとれていたってことなんだって。妊娠するには葉酸は必ず必要だから足りてない人はまず妊娠もしないんだって。

  2010-01-21 10:35:00
• 29:

  名無しさん

  >>20それニュースでやってたな

  2010-01-21 13:50:00
• 30:

  名無しさん

  今、臨月で今まで毎日飲んでた?どうしよう??
  授乳期は飲んでもいいんよね？

  2010-01-21 15:22:00
• 31:

  名無しさん

  ちゃんと用量守って飲んでたらいつでも大丈夫じゃない？サプリやと１日２粒までとか?

  2010-01-21 18:00:00
• 32:

  名無しさん

  結局、授乳期は意識的に葉酸摂取した方がいいんだよね?
  すなわち、サプリ飲んでもいいよね?

  2010-01-21 18:51:00
• 33:

  名無しさん

  あ

  2010-03-03 00:12:00
• 34:

  7w

  妊娠初期に摂取する量なんですが今サプリで毎日400とってますが取りすぎでしょうか？

  2010-03-03 14:24:00
• 35:

  名無しさん

  >>35１日の摂取量が400やから大丈夫やで。あと、後期は摂取しない方がいいってレスあるけど、摂取しても大丈夫。

  2010-03-03 15:14:00
• 36:

  名無しさん

  >>36さん教えていただきありがとうございます。このスレみてたら後期の摂取が心配なっちゃいます?

  2010-03-03 15:31:00
• 37:

  名無しさん

  >>37あたし妊娠後期にこのスレで後期の摂取はアカンて書いてるの見て、不安になって健診の時に助産師さんに聞いたけど、摂取しても問題ないって言われたよ。不安ならかかりつけの先生に聞いてみたらいいと思う☆

  2010-03-03 19:57:00
• 38:

  名無しさん

  夜遊びなんかじゃなく産婦人科とかに聞けよ 嘘ばっかり書いてる荒らしいっぱいいてるのに

  2010-03-04 14:21:00
• 39:

  名無しさん

  食物で葉酸400ってどのくらいなんやろ？

  2010-03-04 14:48:00
• 40:

  37です

  >>38さんありがとうございます！>>40さん私も気になったので調べてみました！
  食品100gの場合★
  ﾓﾛﾍｲﾔ250μg/
  ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ210μg
  ほうれん草210μg
  ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ190μg
  枝豆320μg
  納豆120μg
  味付け海苔1600μg
  ゆず150μg
  苺90μg
  抹茶1200μg
  鶏肝臓1300μg
  牛肝臓1000μg
  豚肝臓810μg
  うに360μg
  しいたけ(乾)240μg
  ｴﾘﾝｷﾞ80μg
  らしいです。

  2010-03-04 20:09:00
• 41:

  名無しさん

  >>41ｻﾝ
  わざわざ調べて頂き有難うございますm(__)m
  ブロッコリーなら１日200gくらいですか…それを毎日て考えたら結構しんどいですね。

  2010-03-08 05:20:00
• 42:

  名無しさん

  ブロッコリー ほうれん草 ニガウリ 小松菜

  2010-05-10 08:44:00