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産後ダイエット詳しい方

1:

名無しさん

主は今産後4ヶ月で、妊娠中に体重が7kg増え、一ヶ月で元に戻り喜んでいたのですが、その一週間後急に8kg増えました。ミルクと母乳の混合で育てているのですが、母乳あげてたら3ヶ月頃から体重は減ると聞いていたのに減りません。ちなみに食事量も増えてません、どなたか、産後ダイエット詳しい方いらっしゃいませんでしょうか

2010-11-18 16:23:00
6:

?

>>5さん、ありがとうございます?
一昨日からｺｱは再開した（妊娠前に少しやってた）んですが、本当に効果あるのかなあと半信半疑で?
義姉が、ｼﾞﾑで-7?で、今すんごい輝いていて…主人に毎日のように『だるま』とか『ハム』とかからかわれて(苦笑)一刻も早く痩せる方法ばかり探していました(>_

2010-11-19 13:31:00
7:

名無しさん

頑張って下さい★

2010-11-19 13:41:00
8:

名無しさん

余計なお世話かと思ったんですが良かったです☆コアリズムいいみたいですよ♪
このサイトでもコアリズムで痩せたと言うスレがあったので検索してみて下さいo(^-^)o
効果あった方の感想が聞けますよ(^_^)v

2010-11-19 13:46:00
9:

?

>>7さん、ありがとうございます(*^o^*)
>>5さん、一度検索かけて、皆さんの体験談見てみます?ありがとうございました?

2010-11-19 14:49:00
10:

名無しさん

私も今ｺｱﾘｽﾞﾑやってる??ｺｱﾘｽﾞﾑを消音にして、自分のﾃﾝｼｮﾝ上がる曲とかでやると、楽しいし結構続きますよ?私はいつも何でも三日坊主なんですが、そういうふうにしてから結構続いてます?まぁ私はなんですが、参考にどうかなと思って書かせていただきました?

2010-11-19 23:03:00
11:

名無しさん

私もｺｱﾘｽﾞﾑ欲しいｹﾄﾞ
お金なくて買えない(´Д｀)
EXILEとかのDVDとかみて
たまに体動かしてました。
めっちゃ格好わるいｹﾄﾞ。
ちなみに妊娠＋17キロ
元に戻りました。

2010-11-21 17:20:00
12:

名無しさん

私も産後４ヶ月で生む前13キロ太ったけど、産後３ヶ月で全部自然に戻ったよ！普通に生活してたら、太らないと思うけど、まぁ食べないと太らないし、原因を考えたら分かるんじゃない？

2010-11-21 19:57:00
13:

名無しさん

体重は戻っても体型は放っといても治らん(;_;)

2010-11-21 21:56:00
14:

名無しさん

体型も自然に戻ったのは何でやろ？若いから？

2010-11-22 12:47:00
15:

名無しさん

体型はちゃんと骨盤しめな戻らんらしいで。
若いから戻りやすい…とかはあると思うけどそれでも何もしてないなら戻ったと思ってても、それは体重落ちただけでちゃんと後からくるよ。って助産師さんに言われた?

2010-11-22 13:20:00

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