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＞ビューティ：ダイエット

身長160センチの人用ダイエット

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  • 1:

    名無しさん

    158〜162センチ専用?

    名前をつけて、身長と現在の体重と体脂肪とBMI、最後に目標体重?
    などわかる範囲のスペックを毎日書いて身長近い同士ダイエット続けていきましょん?

    2010-05-30 12:58:00
  • 31:

    20

    あれから毎日最低50回は腹筋してます?力いれたらうっすら腹筋浮くようになってきました?ｳｴｽﾄは63になってました、体重は>>30さんと一緒で行ったり来たり?晩ご飯は炭水化物抜いてます

    2010-06-17 09:10:00
  • 32:

    名無しさん

    >>32さんは>>20の方ですか？
    あれから計ったら私は足首が２０?ありました?同じ体重でも骨が太いと損です?骨が細い人がうらやましい！私もまずは４２キロ目指して頑張ります！ちなみに今計ったら４４でした?

    2010-06-17 10:37:00
  • 33:

    くるみ

    今日は45.3のウエスト61?あと2.3キロか?
    みんな細いな-??

    2010-06-17 14:36:00
  • 34:

    くるみ/目標43/

    今日は45.1?あーまじデブ?

    2010-06-18 09:30:00
  • 35:

    くるみ

    44.4〜っ?戻ってきた?
    ウエスト59.5せんち?

    2010-06-19 14:53:00
  • 36:

    20?

    >>33さん
    20も32も私です??
    地道な努力やから結果は最低１ヶ月続けてみなわからんけど腹筋や運動頑張ってます?やっぱり体重は43〜44のいったりきたりです?

    2010-06-19 18:39:00
  • 37:

    くるみ

    >>37胸はなんぼですか?

    2010-06-20 00:21:00
  • 38:

    名無しさん

    みんなﾀﾞｲｴｯﾄせんでも細いから。

    2010-06-20 01:01:00
  • 39:

    20?

    くるみさん
    ﾊﾞｽﾄはﾄｯﾌﾟ87のｱﾝﾀﾞｰ70でした?ﾋｯﾌﾟが89もありました?

    2010-06-21 14:42:00
  • 40:

    くるみ

    すごーい何かめっちゃメリハリボディっぽいですね?ウエストのサイズ見たらめっちゃくびれてそうで羨ましい?筋トレも頑張ってはるし?元がいいんやから、自信もってファイト〜?

    2010-06-22 01:49:00
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