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姿勢良くなりたい！！

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  • 1:

    名無しさん

    姿勢良くなりたいんです！背骨がS字？のようになりたいんです。今はまったく筋肉がないため、メリハリがない身体です。ジム通って背筋をつけたら少しは姿勢良くなりますか？

    2012-07-13 03:37:00
  • 6:

    名無しさん

    インナーマッスルを鍛えないとダメみたいですよ
    ピラティスやパワーヨガなど
    ジムもいいけど　専任のトレーナーについて貰わないと
    自己流じゃ改善しないかも。

    2012-07-13 07:55:00
  • 7:

    名無しさん

    整体の良し悪しはあなたがいってみないとわからないんじゃない？知人のクチコミをあてにせず自分にあった施術をしてくれるところを探してみるとか。あくまで身体のメンテナンスだから定期的に通うことが前提になってくるけど

    2012-07-13 07:59:00
  • 8:

    名無しさん

    整体とか１回行ってよくなるわけない！通わな意味ない

    2012-07-13 16:31:00
  • 9:

    名無しさん

    整体って接骨院の事?
    それとも、アンマさん?

    2012-07-13 17:04:00
  • 10:

    名無しさん

    インナーマッスルって普通の筋トレでつく？

    2012-07-13 17:18:00
  • 11:

    名無しさん

    社交ダンス

    2012-07-13 17:59:00
  • 12:

    名無しさん

    社交ダンスっていいんだ！バレエもよさそう！

    2012-07-13 21:19:00
  • 13:

    名無しさん

    ?スタイリースタイリー??スタイリースタイリー?わたしまでお電話下さい?

    2012-07-13 21:40:00
  • 14:

    名無しさん

    暑い

    2012-07-14 11:00:00
  • 15:

    名無しさん

    姿勢いい方やねんけど、整体やってもらったらほんま立ってる時も歩いてる時も姿勢がめちゃ綺麗になってるのが自分でもわかった。骨がずれてると姿勢悪くなるから整体に行って治してもらったらいいと思う。

    2012-07-15 00:48:00
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