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姿勢良くなりたい！！

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  • 1:

    名無しさん

    姿勢良くなりたいんです！背骨がS字？のようになりたいんです。今はまったく筋肉がないため、メリハリがない身体です。ジム通って背筋をつけたら少しは姿勢良くなりますか？

    2012-07-13 03:37:00
  • 2:

    名無しさん

    コルセットつけたら良いらしい
    俺も猫背治さなあかんけど…なかなか意識しててももどる…(泣)

    2012-07-13 04:37:00
  • 3:

    名無しさん

    一度ついてしまった癖って難しいですよね?コルセットかぁ?

    2012-07-13 05:47:00
  • 4:

    名無しさん

    整体通ったら？

    2012-07-13 06:37:00
  • 5:

    名無しさん

    整体良いのですか？知人に聞いたら行ってすぐはよくなるけど次の日元にもどってたって聞いて?

    2012-07-13 07:27:00
  • 6:

    名無しさん

    インナーマッスルを鍛えないとダメみたいですよ
    ピラティスやパワーヨガなど
    ジムもいいけど　専任のトレーナーについて貰わないと
    自己流じゃ改善しないかも。

    2012-07-13 07:55:00
  • 7:

    名無しさん

    整体の良し悪しはあなたがいってみないとわからないんじゃない？知人のクチコミをあてにせず自分にあった施術をしてくれるところを探してみるとか。あくまで身体のメンテナンスだから定期的に通うことが前提になってくるけど

    2012-07-13 07:59:00
  • 8:

    名無しさん

    整体とか１回行ってよくなるわけない！通わな意味ない

    2012-07-13 16:31:00
  • 9:

    名無しさん

    整体って接骨院の事?
    それとも、アンマさん?

    2012-07-13 17:04:00
  • 10:

    名無しさん

    インナーマッスルって普通の筋トレでつく？

    2012-07-13 17:18:00
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