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毎日うんちが出るようにするには…

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  • 1:

    主

    どぅすればいいかな？？

    2011-06-15 18:18:00
  • 29:

    名無しさん

    水分いっぱいとって繊維質の多い野菜食べて運動しましょう

    2011-07-04 08:38:00
  • 30:

    名無しさん

    玄米ご飯いいよ
    白米の３倍の食物繊維

    2011-07-04 09:06:00
  • 31:

    名無しさん

    呪いのミイラ？

    2011-07-04 19:53:00
  • 32:

    名無しさん

    お茶やビールは利尿作用（おしっこや汗として排出しようとする）があるから、水分補給にはならないよ。
    野菜を生でとると体を冷やして新陳代謝を下げてしまうから温めて食べると代謝あがって量もとれるからお通じによくなるよ。
    キャベツを一度茹でてからキャベツ焼きすると、食べやすい＆お通じにいいよ〜

    2011-07-04 21:46:00
  • 33:

    名無しさん

    全体的に野菜の摂取が重要って訳ね？

    2011-07-05 15:05:00
  • 34:

    名無しさん

    アナルで彼氏にオシッコしてもらったらでたよ〜

    2011-07-06 00:15:00
  • 35:

    名無しさん

    ダノンBIOよかったよ。個人的にラブレよりよかった！

    2011-07-06 00:31:00
  • 36:

    名無しさん

    >>35
    特殊なプレイやな

    2011-07-06 03:37:00
  • 37:

    名無しさん

    3食、定期的にちゃんと食べて野菜類を忘れずに取る事が大事？

    2011-07-08 01:48:00
  • 38:

    名無しさん

    そして 決まった時間に出す

    2011-07-08 01:57:00
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