悩み相談掲示板疲れやすい?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

• シェア！
• ツイート
• LINEで送る
• ブックマーク
• メールで送る

疲れやすい?

• 1:

  ふゆ

  最近､体が疲れやすくて悩んでます?２８才独身女､事務の仕事してます。夜は12時までには寝ていているんですが､朝起きるのが辛くて?すっきり起きれないです。冷え症､むくみも気になります。なにかいい改善策あったら教えてください?

  2011-05-05 15:20:00
• 2:

  名無しさん

  風呂でストレッチやってみたら？

  2011-05-05 15:29:00
• 3:

  名無しさん

  ばばあ(笑)

  2011-05-05 15:32:00
• 4:

  名無しさん

  ↑くちわるっ

  2011-05-05 15:45:00
• 5:

  名無しさん

  病院に行ったら？その歳で疲れやすい、起きにくいは普通の状態ではない。

  2011-05-05 15:55:00
• 6:

  名無しさん

  私も26やけどまさにこれ?仕事は体力仕事やねんけど南とか買い物したりプライベートのがめっちゃ疲れる?なんでやろm(__)mばばあや

  2011-05-05 16:11:00
• 7:

  名無しさん

  27歳です?
  あたしもそんな感じやって、すすめられてビタミン剤飲んで朝と寝る前にコップ一杯水を飲むようにしたら楽になったよ?
  後は午前中に豆乳か野菜ジュース飲むようにしてます?

  2011-05-05 16:21:00
• 8:

  名無しさん

  ↑ビタミン剤はなんのビタミン剤ですか？

  2011-05-05 16:36:00
• 9:

  名無しさん

  びたみんしーびたみんびーびーでー

  2011-05-05 16:51:00
• 10:

  名無しさん

  病院で貰えるビタミン剤です?
  
  また帰ったら成分表みて書き込みしますね?

  2011-05-05 16:57:00
• 11:

  名無しさん

  体に余分な水分が流れず残ってるためむくみが起こります。なので、トイレの水を流すようにイメージして、体の老廃物は汗と尿で出てきますので、たくさん水分をとってください。体が軽くなりますよ??あとストレッチなど運動をして筋肉を動かしてリンパや血流の流れもよくしてくださいね。

  2011-05-05 17:05:00
• 12:

  名無しさん

  気疲れちゃう？

  2011-05-05 17:21:00
• 13:

  名無しさん

  疲れやすいのは甲状腺とか糖尿とかの病気の症状にもあるしあんまり続くようやったら病院行ってくださいね。

  2011-05-05 18:06:00
• 14:

  名無しさん

  しんだらええねん?

  2011-05-05 18:12:00
• 15:

  名無しさん

  病院に行くことをおすすめします。脅かすようだけど同じような症状で白血病の同僚がいたから

  2011-05-05 18:15:00
• 16:

  名無しさん

  そのビタミン剤ってシナール違いますか？ 確かに！サウナと水風呂繰り返したら浮腫み取れてｽｯｷﾘするし身体楽やし。ちなみに今からサウナ行きます。明日は岩盤浴行ってきます

  2011-05-05 19:23:00
• 17:

  名無しさん

  むくみって心臓が悪くても出ることがあるから素人の知識でサウナや岩盤浴は危険。本当に心臓が悪かったら命に関わる。まず病院がベストじゃない？

  2011-05-05 22:55:00
• 18:

  名無しさん

  血液検査したらすぐ解決するから病院へGO?
  早期発見が一番やで?

  2011-05-06 00:01:00
• 19:

  削除

  削除されますた

  あぼ～ん
• 20:

  名無しさん

  気疲れもあるやろけど栄養の偏りとかもあるのでは？

  2011-05-06 17:18:00
• 21:

  名無しさん

  肝臓悪いん違う？
  私病院の血液検査で肝臓の数値がどうたらで肝臓あんま良くないみたいやねんけど、すぐ疲れるしめちゃめちゃ寝るし朝も本間スッキリ起きれん。
  肝臓悪い人は疲れやすいからよく寝るらしい

  2011-05-06 18:54:00
• 22:

  名無しさん

  ↑ちなみに私もめっちゃむくむし(T-T)

  2011-05-06 18:59:00
• 23:

  名無しさん

  とにかく医者に行って検査すべしって事でOK？

  2011-05-07 00:13:00
• 24:

  名無しさん

  >>24
  立ち仕事してるとか？

  2011-05-07 03:13:00
• 25:

  名無しさん

  栄養不足やろな
  サプリやビタミン剤あなどれんよな
  若い頃は全然効果感じなかったのに

  2011-05-07 03:24:00
• 26:

  名無しさん

  酒飲み過ぎとか甘いもの食べ過ぎとか？

  2011-05-07 07:57:00
• 27:

  名無しさん

  >>27
  上の方でも言ってるけどビタミンって重要よね
  やっぱポポンSとか無難かな
  

  2011-05-07 09:01:00
• 28:

  名無しさん

  夕食を軽くしてみたら？私も主と同じように疲れが取れなかってんけど、夕食を野菜中心の軽いものにしたら朝がめちゃ楽になったよ。肌荒れも無くなったし。逆に夕食いっぱい食べたり、肉とか食べたら朝がだるい。

  2011-05-07 16:51:00
• 29:

  名無しさん

  主はブラジル人恐怖症なの？

  2011-05-07 21:03:00
• 30:

  名無しさん

  ↑なんで

  2011-05-07 21:18:00
• 31:

  名無しさん

  チョコラBB買ってみました?効果はわからないですが飲んでみたいと思います?

  2011-05-08 19:28:00