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何で遠足に

1:

名無しさん

携帯持って行ったらダメなん？ウチの子と連絡とれんやん!文句言うたったらいいんかな

2010-06-16 09:22:00
484:

名無しさん

>>487説明上手やな?
なぜ○○を食べないといけないのか、なぜ○○の宿題をしないといけないのか、親も子と一緒に考えてあげたら答えでるかも?
米とパン、カロリーが同じでも、米の糖質は分解されやすい良やけどパンの糖質は漂白された分解されにくい悪。米は脂質が少ないがパンは脂質が多い。脂質もアボガドごま油オリーブオイルグレープシードオイル魚油は良質やからエネルギーになるが動物の油や調理油はエネルギーになるより蓄えるのが得意やから肥満になりやすい、とか。
料理はまずミートボール使ったレシピ検索かけたらいいんちゃうかな。酢豚野菜炒めミートボール入り茶碗蒸しとか。ミートボールの味が好きならブリの照り焼きもいけるかも。骨もおっきいのしかないからよけやすいよ。お肉の塊が好きならツクネも食べれるかも。ツクネは鶏肉でも豚肉でもいいしスープやお鍋がオーソドックスやけどアレンジしやすいと思う。
ハンバーグも煮た野菜まぜたり豆腐混ぜるといつもと違う栄養がとれるよ
スコッチエッグも好きそう
ラーメンもコーンや小松菜いれてなれたらチャンポンにしたり。ポパイ丼も検索してみて下さい

2010-06-20 23:19:00

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