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骨盤体操の本?
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1:
名無しさん
持ってる人いますか?
どれを買えばいいんか迷ってて?
おすすめあれば教えてください?2008-09-17 22:04:00 -
2:
名無しさん
しのさんの持ってるよ！後骨盤教室よかったよ?
2008-09-17 23:40:00 -
4:
名無しさん
骨盤教室って本です?これは骨盤を閉めるだけじゃなくて、開く方法も載ってるのでオススメ?閉めるばっかりは体に悪いからね?
ちなみにしのさんの骨盤回しで産後の腰回りの肉-13?成功したよ?最初は筋肉痛出るけど簡単手軽やしやってみて?2008-09-18 01:16:00 -
5:
ぬし
お答えありがとうございます!!本屋に行ってみます☆どのくらいの期間かかって痩せましたか？
2008-09-18 08:13:00 -
6:
名無しさん
私本買ったけど三日坊主やった?それで整体に骨盤矯正行ったら１発でなおしてくれて腰まわりかなり細なった！
2008-09-18 09:31:00 -
7:
2
骨盤教室は確かに面倒臭いかも?↑さんみたいに整骨行ってみるのもいいかも?腰回しは一日5〜10分でいいし、歯磨きしてる時に回してる?かなりﾃﾞﾌﾞってたけど、始めて二週間で産前の細身のｼﾞｰﾊﾟﾝ入るくらい痩せたよ?骨盤を閉めるというよりは腰回りの贅肉を取るって感じかな?
2008-09-18 10:42:00 -
8:
名無しさん
整体で骨盤矯正てやっぱりバキバキするんですか???
2008-09-18 13:32:00 -
9:
名無しさん
いたいんかなぁ…産後いつから行ってもいいんですか？
2008-09-18 13:52:00 -
10:
名無しさん
おろができるまで。検診できいたら?
2008-09-18 15:28:00
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