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産後ダイエット?

1:

名無しさん

８月末に出産して現在-８k?５３kです?
４５kまで落としたいケド中々痩せません…
いいダイエットないでしょうか?
今は腹筋３０回産後のストレッチ間食なし昼ご飯たまに夜ご飯食べる朝食べない
って感じです?

2008-09-10 12:34:00
108:

名無しさん

５分腰まわすのってやってみると長いですね笑
どのくらいで効果でましたか？

2008-10-17 21:50:00
109:

名無しさん

うちは子供抱っこしながらテレビ見て骨盤体操みたいなんしてる?妊娠前42?妊娠中MAX58?産後53?一ヶ月検診のときで48??
でも下半身の肉がなかなか…

2008-10-18 01:33:00
110:

名無しさん

骨盤体操したら下半身が痩せるんちゃうの？?

2008-10-18 09:28:00
111:

名無しさん

腰まわすのってずっと同じ方向ですか？

2008-10-18 15:26:00
112:

名無しさん

>>107息子に甲斐性ないみたいやからダイエットするな?言われましたよ?
まぁそんな事ばっかり言う人やから近所のオバチャン達にはかなり同情されたし、旦那も距離おく様になったんで今は平和です??

2008-10-18 15:43:00
113:

名無しさん

うちは疲れるまで暇あれば腰回してる?左右両方回してるよ〜
おしりの肉がなかなか落ちないねんなぁ?
でもセルライトは前よりはなくなってはきてる?

2008-10-19 01:42:00
114:

名無しさん

とりあえずやってるけどあってるか不安やわぁ?

2008-10-19 07:10:00
115:

主??

久しぶりに来ました?
やっと産後2ヶ月が過ぎました??
子供は問題なく成長中ですが私の体重は､臨月>>62kg?現在>>49kg?ですっ?
完母だから痩せるのを期待してるのですが中々戻らない??
何かアドバイスがあれば下さい?

2008-10-31 00:54:00
116:

名無しさん

あたしも全然減らない?もう３ヶ月やのに完母で５ｷﾛしか減ってへん?和食(野菜中心)やし食べる量普通やのに?

2008-10-31 05:29:00
117:

名無しさん

↑大丈夫だよ?あたしも完母で最初全く減らんかったけど
今１０かげつで元より痩せたから?気づいたら痩せてるから大丈夫だよ??

2008-10-31 09:32:00

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