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出産後のダイエット?

1:

主

私は妊娠中１８キロ太ってまだ９キロくらいしか痩せてません?みんなはどうやって痩せましたか?良いダイエット教えてください?

2006-02-09 02:03:00
2:

名無しさん

ぅちも妊娠中16?太ってまだ10?しか痩せてなぃ↓↓母乳やからすぐお腹すくし食べてまぅ↓

2006-02-09 05:51:00
3:

名無しさん

そのうち痩せるから?心配しすぎ?

2006-02-09 06:16:00
4:

名無しさん

ｵｯﾊﾟｲあげてるうちはちゃんとした食生活しないと赤ちゃんにも悪いしね。ｵｯﾊﾟｲあげるの終わったらﾀﾞｲｴｯﾄしたらいいんじゃないかな？無理したら赤ちゃんが可哀想って思うようにしてるよ☆

2006-02-09 12:52:00
5:

名無しさん

自然ともどるで。気にしすぎるよりほっといたほうが体重へってることのが多い

2006-02-09 12:56:00
6:

名無しさん

２０キロ太って足とかお尻とかデカなり過ぎて骨格が変わったって感じなんやけど、足とかも痩せるん?

2006-02-09 13:49:00
7:

名無しさん

うちは産んでから母乳やからかな？すぐ体重マイナスになったよ。足も妊娠前より細なったしウエストもかなり変わったよ☆

2006-02-09 14:02:00
8:

主

主なんですが、みんなそのうち痩せるって言うんだけど産んで半年までに痩せなかったら無理っていうでしょ?私シングルだから春くらいには仕事したいからそれまでに痩せないと服がないから…?本当良い方法教えてください?

2006-02-10 02:46:00
9:

名無しさん

うちも友達も半年すぎてからでも体重減ったよ？すぐ体重戻る人と戻らん人がいてるんやし気にしすぎちゃう？それでも気になるなら毎日運動するとか間食なくしたりするだけでも痩せるやん

2006-02-10 02:58:00
10:

名無しさん

主さん?私も状況まったく同じだぁ?運動がてら、赤ちゃん連れて散歩に行こうと思っても外寒いから無理やし??

2006-02-10 04:32:00
11:

名無しさん

私も主と一緒で妊娠中18?太ったけど、５ヵ月で19?痩せたよ。別に運動も食事制限も何もしてない。間食だって毎日してるし。でも今までずっと母乳やねん。母乳は勝手にやせるよ。

2006-02-10 08:00:00
12:

名無しさん

母乳で育てたら乳垂れるって聞いたけどみんな垂れた〜?

2006-02-10 10:13:00
13:

名無しさん

みるくでも垂れる

2006-02-10 10:30:00
14:

名無しさん

垂れまくり

2006-02-10 10:55:00
15:

名無しさん

何でォッパイこんなとこにぁるン??って旦那にビックリされるくらい垂れまくり(>_

2006-02-10 11:36:00
16:

名無しさん

母乳でもやせない…

2006-02-10 12:47:00
17:

名無しさん

母乳やけど垂れてなぃで?人それぞれちゃう?

2006-02-10 13:10:00
18:

名無しさん

張ってる時ゎ垂れてないけど母乳あげたら垂れるし小さくなる↓

2006-02-10 14:22:00
19:

名無しさん

確かに小さくはなった?でもそれって母乳のせいなん?でも母乳はでるんやったら、小さくなるからとか垂れるからとかゆってんと赤ちゃんのためにあげた方がいぃと思う。

2006-02-10 14:50:00
20:

名無しさん

妊娠して15?太ったけど、?ヵ月で母乳とまっても自然に痩せたょ??乳も垂れて小さくなったけど…??その分風邪もひかずに元気に育ってる?気長に待つか、運動してみたら?

2006-02-10 15:00:00
21:

名無しさん

乳ゎ妊娠した時点で垂れる！！

2006-02-10 16:14:00
22:

名無しさん

↑それゎなかったゎ☆

2006-02-10 17:07:00
23:

名無しさん

うちも垂れてない?デカくはなったけど?

2006-02-10 17:12:00
24:

名無しさん

デカなってたれた?重いとか?ﾜﾗ

2006-02-11 00:10:00
25:

主

私も母乳でみんなが自然に痩せたならもうちょっと自然に任せてみます?後ちょっと運動したりしてみます?みんなありがとう(*^o^*)でもなんか良い方法があったらカキコしてね?

2006-02-11 02:47:00
26:

名無しさん

あ

2007-10-23 22:09:00
27:

名無しさん

母乳やってると太ももやお尻も勝手に痩せるの？

2008-08-01 15:17:00
28:

名無しさん

生後１ヶ月の子がいてて母乳なんですけど乳本間垂れてきた??卒乳したら治るとかないよね？?妊娠中は全然垂れてなかったのに産んでから垂れた??

2008-08-01 22:28:00
29:

名無しさん

卒乳したらさらに垂れるよ?

2008-08-01 22:35:00
30:

名無しさん

大体の人は垂れるけど個人差あるし、年齢もあるよ。若いとそれだけで張りがあるから垂れにくい。私は産後Fｶｯﾌﾟだったのが一歳なってから卒乳して仕事復帰したら激ヤセしてBｶｯﾌﾟなって…暫くして産前の体型に戻って今はEｶｯﾌﾟだけど垂れてない。体質って絶対あると思う。

2008-08-01 22:49:00
31:

名無しさん

小さかったらやっぱりたれにくいかな？

2008-08-01 23:54:00
32:

名無しさん

関係ないよ?あたし、Ｃだけどにゅうりんでかいし…たれた。

17?太ったけど、完母一年で7?しか減ってないし…ホント最悪な体型?

2008-08-02 08:15:00
33:

名無しさん

完母ってミルクあげらんでもいいくらい出てるって事ですよね。私も完母って思ってるんですけど1日何回か母乳の後泣くからミルク足してるんですけど、母乳外来とか行ったらもっと出るよーになるんですかね？今産後1ヶ月ですけど間に合いますか？

2008-08-02 15:49:00
34:

名無しさん

↑間に合うってゆ〜か、これからやで??

2008-08-02 19:53:00
35:

名無しさん

スレズレやけど、妊娠線がおっぱいまで出来てかなりショックで?誰かﾏｼなる方法とかあったら教えてください

2008-08-03 00:25:00
36:

名無しさん

出来てもたらもぅ諦めるしかないやろ?自然に薄くなってくるんやしいいやん?

2008-08-03 00:30:00
37:

名無しさん

なし

2008-08-03 13:42:00
38:

名無しさん

今妊娠中で体重増加が心配??
しかもちゃんと減量出来るか心配

2008-08-05 13:20:00
39:

名無しさん

赤ちゃんの為には、沢山たべなあかんよ。
産んだら努力よ

2008-08-05 20:14:00
40:

名無しさん

母乳あげて、３食適度な量を食べる。授乳期中かなりお腹空くけど間食×食事の量も食べ過ぎは×良質母乳の為にも和食中心に生活してたら痩せる！どうしてもお腹空いたら汁物(母乳の出が良くなるらしい)を野菜たっぷり入れて食べる！これで産後３ヵ月で妊娠前より-4キロ。16キロ痩せた

2008-08-05 22:58:00
41:

名無しさん

体重はどうでもいいんやけど体型が戻るか心配?

2008-08-05 23:28:00
42:

名無しさん

あげます

2009-01-10 16:40:00
43:

名無しさん

きずいたら戻ってるし心配なしだよ(･∀･)

2009-01-10 20:58:00
44:

名無しさん

体系気になる?

骨盤広がったん戻すんはﾄｺﾁｬﾝベルトがｨｨ?

2009-01-10 21:05:00
45:

名無しさん

トコちゃんﾍﾞﾙﾄしてたけど意味なかった?授乳中はやたらむくむしほんま下半身デブやわ?

2009-01-10 21:53:00
46:

名無しさん

ﾄｺﾁｬﾝ意味ないんや?
はあー

2009-01-11 03:40:00
47:

名無しさん

トコちゃん最低産後二ヶ月、毎日つけな意味ないよ。あたしはトコちゃんで元通りでお尻は妊娠前より小さくなった?整体の骨盤矯正もおすすめやけど

2009-01-11 07:39:00
48:

名無しさん

骨盤矯正は産んでから、いつぐらいに行ったほうがいいのかなぁ?

2009-01-11 10:40:00
49:

名無しさん

トコちゃん産後３ヶ月間毎日お風呂以外つけてたけど意味なかったよ

2009-01-11 11:47:00
50:

名無しさん

ワコールのﾊﾞｰｼﾝｸﾞｽﾑｰｻｰ使ってた人いてますか？

2009-01-11 14:04:00
51:

名無しさん

普通にしてたら妊娠わかる前より痩せたで。

2009-01-11 15:42:00
52:

名無しさん

>>48骨盤矯正は産後一ヶ月検診でなんもなかったら行っていいって言われたよ?

2009-01-11 17:49:00
53:

名無しさん

ﾄｺちゃんか、ウエストニッパーか?どっちが良いですか？

2009-01-13 03:39:00
54:

名無しさん

小さい時からﾎﾟｯﾁｬﾘしてて、妊娠してﾎﾟｯﾁｬﾘ(BMI23)から更に20キロ近く太って、産後痩せ体型になった人いてる？何年か経ったらまた元に戻るんかな？

2009-03-09 00:06:00
55:

名無しさん

戻らんやろ

2009-03-09 07:09:00
56:

名無しさん

元がポッチャリさんやったら、戻ってもちょいポチャぐらいちゃうん？
出産を機に食生活や運動気をつけたら、体質変わるかもやけど

2009-03-09 08:40:00
57:

名無しさん

うち産後勝手に痩せたんやけど、また２人目産んだらまた体質変わるんかな？

2009-03-09 09:17:00
58:

名無しさん

>>54 うち妊娠前ぽっちゃりで臨月で＋14ｷﾛ太ったけど出産で8ｷﾛ、母乳で15ｷﾛ落としたよ?妊娠前より痩せた?

2009-03-09 09:39:00
59:

名無しさん

あたし完母４ヶ月、妊娠前まであと８キロ?
間食してないしカロリーも食事量もおさえて、毎日抱っこで散歩やら踏み台昇降２〜３時間してるのに全然痩せない…友達は３食がっつり+間食しまくり、運動なしやのに３ヶ月で妊娠前-３キロ
ほんま体質やなて思う

2009-03-09 10:39:00
60:

名無しさん

>>58さん似た感じ?
やっぱおるんやな〜みんなにびっくりされる！

2009-03-09 16:55:00
61:

名無しさん

下半身デブわかる…。最悪。毎日ダイエット頑張ってる。でも、骨盤は戻った。

2009-03-09 20:05:00
62:

名無しさん

>>59まじ？不公平すぎてやってられへんなぁ?

2009-03-10 16:03:00
63:

名無しさん

>>45 >>49うちもやわ。余計おしり垂れて太もも太くなったわ。

2009-03-11 10:43:00
64:

名無しさん

骨盤どうやって戻したか教えて欲しい〜

2009-03-11 12:07:00
65:

名無しさん

骨盤ズレてるとか自分でわかるん？

2009-03-11 12:20:00
66:

名無しさん

さわったらわかるけどなおしてもらってもすぐズレるし毎日骨盤運動して日頃から気をつけるしかないで

2009-03-11 12:37:00
67:

名無しさん

骨盤運動ってどんなん？

2009-03-14 12:41:00
68:

名無しさん

腰回したり〜コアリズムは骨盤にすごいいいんやって！

2009-03-14 13:04:00
69:

名無しさん

母乳で体重戻った人ってやっぱり妊娠中体重管理厳しかったんちゃうん?
20キロとか太ったら戻らんやろうな?

2009-03-14 15:00:00
70:

名無しさん

あたし８ｷﾛしか太らんかったけど完母７ヶ月で全く痩せない?

2009-03-14 15:07:00
71:

名無しさん

>>69
うちは１人目妊婦して＋１６?太ったけど産後８ヶ月くらいで元より２?痩せたよ?２人目は食べづわりで＋２０?太ってしまって?今、産後半年で母乳で何とか１５?戻ったけど…?

でもダイエットとかしてないしやっぱ母乳はもイイで?

2009-03-14 16:14:00
72:

名無しさん

完母やけど全然やせへんわ?朝しっかり食べて昼は普通、夜は飲み物だけとかｻﾗﾀﾞだけやのに?

2009-03-14 17:32:00
73:

名無しさん

そりゃ規則正しい食事してないから痩せにくいんちゃう？三食ちゃんと取ったら？

2009-03-14 18:38:00
74:

名無しさん

だから三食とってるよ。朝昼バランスいいもん食べてるし

2009-03-14 18:41:00
75:

名無しさん

あたし一人目22キロ太って３ヶ月で戻ったけど二人目＋12キロで今産後１ヶ月やけど３キロしか戻ってないゎ〜

2009-03-14 19:41:00
76:

完母

産後6ヶ月なっても痩せへんからバランスボール始めた?始めて５日で３ｷﾛ痩せた?食事も気を付けてたけど

2009-03-14 23:41:00
77:

名無しさん

あたしは妊娠中18?太って、産後一週間でｰ11?痩せて今産後から一年半やけど更にｰ12で妊娠前より痩せたよ?運動とかも全くなしで一日中家で食うちゃ寝してました?ちなみに完ミです

2009-03-15 00:02:00
78:

名無しさん

そんな普通の人ではありえへん話されても?

2009-03-15 11:29:00
79:

名無しさん

やんなぁ…しかも主はダイエット法聞いてんのにスレズレやし

2009-03-15 11:53:00
80:

名無しさん

質問
ｼﾉ？か何かのオバチャンの腰回しダイエットはただ腰回すだけでいいの？

2009-03-15 14:05:00
81:

名無しさん

そういうのは本買ったほうが

2009-03-15 17:13:00
82:

名無しさん

妊娠して20kg増えたけど、20kg痩せた。毎日運動しまくった。

2009-03-15 19:04:00
83:

名無しさん

↑どんな運動か良かったら教えて下さい

2009-03-15 19:15:00
84:

名無しさん

ってか元がデブちゃう(笑)

2009-03-15 21:32:00
85:

名無しさん

努力して痩せた人の話聞きたい!!あたしも自分では努力してるつもりやけど痩せないから?

2009-03-16 00:37:00
86:

名無しさん

あたし完母やのに痩せるどころか太ってきたから昨日から１時間ｳｫｰｷﾝｸﾞすることにしたっ?効果あるかなぁ(>_

2009-03-16 05:54:00
87:

名無しさん

授乳中やのにどんどん太るー?妊娠前の量しか食べてへんのにー泣

2009-03-17 22:01:00
88:

名無しさん

産後６ヶ月間が一番痩せやすいんだって
それすぎたら太る体質に近いらしい

2009-03-18 00:27:00
89:

名無しさん

帝王切開でも、6ヵ月間は、痩せやすいんですか？完母なので凄くお腹空きますが。痩せれますか？

2009-03-18 00:44:00
90:

名無しさん

セロリ、キャベツ、玉ねぎ、キャベツを大きな鍋で煮てコンソメ一個入れた激まずスープ飲んで２ヶ月で13キロ落とした事ある。リバウンドもなし。けどできる事ならもう二度としたくない

2009-03-18 00:49:00
91:

名無しさん

一日に全部食べるの？

2009-03-18 02:09:00
92:

名無しさん

>>87 あたしもや?

2009-03-18 06:27:00
93:

名無しさん

まじで？
あたし　だけや　思ってた　から　めちゃ　嬉しい?

2009-03-18 10:37:00
94:

名無しさん

禁止ワードなるからわけた?

2009-03-18 10:39:00
95:

92

>>93
あたしも?なんか間食とかしてなくても気ぬいたらすぐ増える！運動もしてるのに…授乳中は水分とか栄養ためこみやすいとも聞いたけど、卒乳したらもっと太りやすくなってそおでこわい?

2009-03-18 14:03:00
96:

93

それきいたことある?水分ためこむからむくんで太るとか?でも夜遊びの書き込み見てたら授乳中はみんな痩せてってるみたいやしなぁ?ほんま卒乳後がこわいわ?

2009-03-18 16:02:00
97:

92

生理はじまったら痩せる人とか、卒乳したら痩せる人とかいるみたいやけど、もうそういう話信用できん?(笑)>>93はもう生理はじまった？うちはまだです?

2009-03-18 16:27:00
98:

93

あたしもまだです?その話も聞いたことあるけどあたしも信じれない笑?
ちなみに５時以降、遅くても６時以降は一切食事してないのにこのザマです?一体どうすれば（笑）

2009-03-18 16:32:00

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