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?どれぐらいで…?

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  • 1:

    産後どれぐらいの期間で元の体型に戻りました?どんなことしたら痩せれたとかありますか? 主ゎ妊娠中15キロ増えました?今産後15日デス?腹筋とか始めてますがお尻がすごいヤバイです?まったく痩せないし????

    2007-12-01 21:18:00
  • 2:

    名無しさん

    産後15日やったらまだ悪露あるやろ?まだ腹筋とかせん方がいいよ(>_

    2007-12-01 21:30:00
  • 3:

    2さんありがとうございます??まだ悪露ゎ少しでます???悪露が終わるまで腹筋しないほうがいぃんですね?辞めときます?体型ゎ自然に戻られたんですか?

    2007-12-01 21:53:00
  • 4:

    名無しさん

    二ヶ月は腹筋ダメって聞いたことある

    2007-12-01 22:25:00
  • 5:

    名無しさん

    骨盤締めたりするのゎどれぐらいの時期からなんですか?

    2007-12-02 00:42:00
  • 6:

    名無しさん

    1ヶ月検診終わったら骨盤矯正ベルトとインスパイリングエクササイズやればいいよ?
    産後すぐやるとあとあとおかしくなるよ?
    骨盤しめなきゃ腹筋しようが何しようが痩せないからね〜
    あたしは18キロ増えて↑やってたら産後3ヶ月くらいで妊娠前より3キロ落ちてジーパン2サイズダウンしたよ?

    2007-12-02 10:21:00
  • 7:

    名無しさん

    母乳あげてればすぐに痩せるよ。私も妊娠前より4Kg痩せた。

    2007-12-02 11:47:00
  • 8:

    完母で育てています? 産後すぐ閉めたりしてるの間違いなんですね??6さんのインスパイリングエクササイズってどこにあるんですか?

    2007-12-02 11:59:00
  • 9:

    名無しさん

    インスパは本屋に本がうってあるよ

    2007-12-02 14:01:00
  • 10:

    9さんありがとうございます?1ヶ月検診の帰りにでも買って帰ります?

    2007-12-02 17:26:00
  • 11:

    名無しさん

    私、産後すぐ骨盤しめるように病院で言われた。だから入院中から骨盤矯正のつけてた

    2007-12-02 17:33:00
  • 12:

    名無しさん

    産後すぐ用の、締め付けそんな強くない腹帯みたいなガードルも、すぐにはしない方が良いんですか?

    2007-12-02 17:35:00
  • 13:

    名無しさん

    ガードルはすぐはしないほうがいいよ
    緩いやつなら大丈夫だけど早く戻したいからってガードルやコルセットつけたらまだ上に上がったままの内蔵が元の位置に戻るのを邪魔して逆効果だし尿漏れの原因になるよ

    2007-12-02 18:26:00
  • 14:

    ↑マジですかぁ?????一ヶ月後がいぃんですかぁ?

    2007-12-02 21:18:00
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