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?産後のﾀﾞｲｴｯﾄで悩んでる人?
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1:
名無しさん
7月に出産して、今月に入って運動しようが食べる量減らそうが何してもﾋﾟｸﾘとも体重動かなくなってしまった???妊娠中13?太ってしまって、やっと10?痩せたけど後3?どうしても戻したいです??産後半年が勝負なのにあと二ヵ月ちょいしかないので不安です?同じ様に悩んでる人や、痩せた人もｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい???
2006-10-25 10:15:00 -
100:
主
あんまり制限すると体調悪くなるので食べ過ぎないよぅにだけしてます?
2006-11-16 16:17:00 -
101:
名無しさん
栄養あってカロリー低いもの食べたら？
日本人ゎ豆食べてたら死なないくらぃ豆には栄養あるしね〜2006-11-16 16:52:00 -
102:
名無しさん
主さん分かる！食事制限すると立ちくらみとかする…食べ過ぎないようにはするけどある程度食べないとﾌﾗﾌﾗ…
2006-11-16 17:57:00 -
103:
名無しさん
今日?????体重完全もどったぁ?23キロ太って産後3ヶ月と一週間かかったわぁ?
2006-11-16 20:01:00 -
104:
主
102ｻﾝ 豆腐とかいいのかな??痩せやすい産後でも低ｶﾛﾘｰしなきゃｱｶﾝて事やんね?頑張ります?ありがとう?? 103ｻﾝ そぅ?立ちくらみする??倒れたらベビにも旦那にも迷惑かけるし無理な制限はできなかったなぁ?間食はあんましなかったけど? 104ｻﾝ 戻ったんやぁ?ｵﾒﾃﾞﾄｳ?羨ましい?
2006-11-17 00:14:00 -
105:
名無しさん
102です☆
栄養があってｶﾛﾘｰ低いものなら大丈夫！！
野菜、海草、豆類とか(^o^)／
適度の運動…散歩とか少し歩くだけでも効果はあるしね！！
頑張ってね(*^_^*)2006-11-17 00:54:00 -
106:
名無しさん
最近ゎ寒くてベビ散歩つれていかれへんな?
2006-11-17 09:15:00 -
107:
名無しさん
104さん
私も23?太って今産後1ヶ月すぎぐらぃなんですけどどんなダイエットしたか教えてくれないですか?2006-11-17 15:39:00 -
108:
主
106ｻﾝ ありがとう?今日も片道30分かかるｽｰﾊﾟｰまで行って来ました?? 107ｻﾝ よっぽど寒い日以外は散歩して冬の寒さに慣れさせてあげた方がぃぃって聞いたよ? 108ｻﾝ 産後一ヵ月目ならまだ無理出来ないだろうけど一緒に頑張ろう??
2006-11-17 22:35:00 -
109:
名無しさん
妊娠中１５?ふとった。けど一年たった今は、もとの体重よりさらにへった。昼間は横にならないよ、掃除洗濯毎日きっちりして、子供と遊んだり、ベビーカーで散歩したり買い物行ったり、動きっぱなしやからかな。
2006-12-11 22:30:00
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