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母乳ダイエット

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    完母の人に質問です！
    今、生後３週間の赤ちゃんがいます
    妊娠中２０キロ増えてしまいました(>_

    2011-02-10 18:46:00
  • 2:

    名無しさん

    これからなんじゃない?

    2011-02-11 07:27:00
  • 3:

    名無しさん

    てか、妊娠中２０キロは多すぎ

    2011-02-11 10:55:00
  • 4:

    名無しさん

    あたし15ｷﾛ太ったけど
    母乳のせいか20ｷﾛ落ちたよ

    2011-02-11 12:49:00
  • 5:

    名無しさん

    ↑すご??どれ位で落ちたん?

    2011-02-11 13:03:00
  • 6:

    名無しさん

    まだ三週間やろ？?焦りすぎ。自分のことより赤ちゃん一番に考えてたらその内痩せるわ?でも母乳ダイエットにこだわりすぎたら断乳したとき太るし、適度な運動はした方がいいよ

    2011-02-11 13:45:00
  • 7:

    名無しさん

    病院で、いい母乳を作る食生活を指導されなかった？
    薄味の和食メインでご飯、具たくさんの味噌汁、野菜の煮物、酢の物、海藻や豆製品の食事。
    肉、魚は子供が3ヶ月半になるまではとらない方がいい。
    小麦粉、油脂分多い物、乳製品、洋菓子は極力控える。
    そういう食生活なら赤ちゃんのためにもなり、自然に痩せるよ。

    2011-02-11 15:07:00
  • 8:

    名無しさん

    母乳あげてるうちは食欲増すから実際痩せへん。もちろん増えもしないけど。だから母乳やめたとたん食欲一気になくなっていきなり落ちるよ！私も43?→63?まで、20?太ったけど、産後２ヶ月ぐらいまでずっと-10?ぐらいで止まってて、３ヶ月で母乳止まると同時に１ヶ月２〜３?のペースで痩せて、だいたい産後８ヶ月頃には、完全に戻ったよ。

    2011-02-11 16:07:00
  • 9:

    名無しさん

    母乳やめたら太る人多いよー?

    2011-02-11 16:57:00
  • 10:

    名無しさん

    >>8 主は、完母の人に質問と言ってる
    3ヶ月で母乳止まったなら、ミルクで育てたんやろ？

    2011-02-11 17:53:00
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