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×体重管理×

1:

ママ

今、一人目を妊娠中です！最近、胎動を感じるようになり『あぁ〜お母さんになるんだぁ』と実感してます★ベビはもうすぐ６ヵ月で、体重は妊娠する前から＋4､5ｷﾛ……。皆様は、体重管理をどうやっていましたか？何かアドバイスなどあればお願いします！！

2010-01-27 11:58:00
12:

名無しさん

あたし妊娠中は６キロしかふえんかったけど産後に妊娠中より太った?今産後１年半で、やっと妊娠前に戻りました?

2010-02-03 19:18:00
13:

名無しさん

母乳やとお腹すくし、ダイエットなんて無理やからかな？でも母乳ならいくら食べても太らないよね

2010-02-03 22:59:00
14:

名無しさん

母乳で消費してるカロリー以上に食べると太る?

2010-02-04 09:48:00
15:

名無しさん

>>8せやねん。しかも+８ｷﾛの時点で、53ｷﾛやからもともと太ってたわけでもないねん。しかも妊娠前は血圧も標準かちょっと低いくらいやったし。だから原因がわからん…。体重管理に関してアドバイスするなら、毎日朝ごはん食べる前に体重計って、夜ご飯食べる前にまた体重計って体重が増えてたら晩ご飯抜くとか少なめにするとかにしてみたらいいと思う。

2010-02-04 14:53:00
16:

名無しさん

本当に色んな人がいるから面白い!
今13キロ増えてるけど、もとに戻るか不安…

2010-02-04 23:16:00
17:

名無しさん

私は今37週で+12?
最近、体重の増え方異常やから半身浴とウォーキングして食べ物も米抜いたりして増えないよーにしてる！
本当減るか不安?

2010-02-04 23:47:00
18:

名無しさん

>>13あたしも母乳やと太らんて聞いてたから、母乳にいいものだけ(白米や豆乳や根菜)を好きなだけ食べてたら全身パンパンになってん（笑）まぁ米は朝から３合ペロリやったし当たり前か（笑笑）ほんま授乳期はお腹すくしいくら食べても満たされへんかった?

2010-02-07 23:58:00
19:

名無しさん

あたし36ｗで+13キロ?
ほんま戻るか心配

2010-02-08 01:14:00
20:

ママ

みなさまコメントありがとうございます!!毎日、最低３０分は歩くようにして、掃除もはりきってます★先日検診でしたが、なんとか前回の検診からは±０でした(・ω・)

2010-02-10 13:22:00
21:

名無しさん

最悪やー。今32Wで、太りたくないから食べた分だけウォーキングとかヨガしまくってたら、動きすぎて切迫早産しかけ…今自宅安静で薬飲んでるー。

2010-02-12 23:28:00

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