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＞生活：デートスポット

産後の締まり

スレッド内検索：
  • 1:

    主

    産後1年経ちますがｱｿｺが緩いとゆうかお風呂で湯船に浸かったら後から大量にお湯が出てきます?

    普通に座ったり寝ころんだりしたら体勢によっては空気が入ったりします??

    鏡で見たら入り口がﾎﾟｶｰﾝて広がってるんですがこんな感じの人いますか？

    治るんでしょうか？

    2009-11-12 23:40:00
  • 2:

    名無しさん

    主中卒やろ

    2009-11-13 10:45:00
  • 3:

    名無しさん

    自分で普段から締めるように心掛けてたら、締まるようになるよ。
    病院で退院時に言われなかったかなぁ??
    ｱﾀｼは病院で『どうしても緩むから、気をつけて普段から意識するように心掛けてね』って指導あったんやけど。

    2009-11-13 15:45:00
  • 4:

    名無しさん

    そんな指導なかったし、指導ある病院初めて聞いた〜

    2009-11-13 16:01:00
  • 5:

    名無しさん

    あたしも言われた?

    2009-11-13 16:48:00
  • 6:

    主

    ｶｷｺﾐありがとうございます?
    主がお世話になった病院ではそんな指導なかったです?
    産後だいぶ経ってますが今からでも大丈夫でしょうか?

    2009-11-13 18:10:00
  • 7:

    名無しさん

    産じょく体操してますか？子宮周りや膣周りの筋力を付けたほうが良いよ。暇さえあればしてたら、今からでも全然遅くないと思う。わたしは1人目の時さぼって、て2人目の時ちゃんと筋力体操したら締まるようになったから。しんどいけど続けたら大丈夫やで。

    2009-11-13 20:48:00
  • 8:

    名無しさん

    >>3→>>4
    ｱﾀｼは二人子供を生んでますが、二人共違う病院やったけど、両方の病院で同じ説明を受けたので、説明を受ける病院が珍しい訳ではないと思います。
    それに妊娠や出産の本だったり、病院から渡される冊子等にも同じ事書いてありましたよ。

    2009-11-13 21:20:00
  • 9:

    名無しさん

    連書きすみません。

    産褥体操が時間取れないとか面倒なら、ただ普段生活してるなかで、肛門を締める事を意識して力を入れるだけでも締まりがよくなるので、一日に数回やってみて下さい。

    2009-11-13 21:22:00
  • 10:

    名無しさん

    産後締めるように意識してれば処女並に閉まり戻るらしいよ☆産んだ経験のない人より産後は閉まり戻りやすいみたいやから頑張って!!

    2009-11-14 00:32:00
  • 11:

    主

    ありがとうございます?

    今の状態はﾔﾊﾞｲのでがんばってみます?

    2009-11-14 10:18:00
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