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【激】腰痛【痛】
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1:
主
13ｗ妊婦です。
日に日に腰痛が酷くなり仰向けで寝転ぶと腰や足を動かせない程激痛が走ります…
横向きでもたまに動けないくらい腰が痛くなります(つД｀)
トコちゃんベルトが良いと聞いた事があるんですが13ｗからでも使っていけるんでしょうか？
また、皆さんの腰痛対策などありますか？2009-02-10 14:32:00 -
2:
名無しさん
温めたらﾏｼなるよ！
ﾄｺちゃんベルトも何か種類あったから､検診の時にでも聞いてみたら？(^_^)
病院によっては貸してくれるとこもあるし2009-02-10 15:50:00 -
3:
主
>>2さん
ﾚｽありがとうございます。
腰やお腹は勿論、身体冷やさないようにしてるんですよ…
次の検診が３月なんでそれまで我慢したほうがいいですかね？2009-02-10 16:51:00 -
4:
名無しさん
骨盤が開いてきたりするから腰が痛くなったりするんよ?湿布は市販のは貼ったらあかんで?
>>2さんも書いてるけどトコちゃんベルトは病院で聞いたほうがいい。説明書見ても巻き方わかりにくいから、取り扱ってる病院で買って巻き方教えてもらうのがオススメ?ちなみに産後も使えるからお得?2009-02-10 16:52:00 -
5:
名無しさん
腰に蒸タオルあてたりして温めたらいいって病院で言われた?湯舟浸かってる時とかﾏｼじゃない？？
ベルトは検診まで長いし､1回電話で聞いてみたらいいかも?妊婦体操とかも､腰痛ﾏｼになるやつとかあるしぐぐったらｲﾛｲﾛ出てくるよ?2009-02-10 18:45:00 -
6:
名無しさん
妊婦体操かなりマシなったよ?たまごクラブにのってた?私はトコちゃんはあんまり意味なかった気がする?
2009-02-10 20:00:00 -
7:
名無しさん
うちも腰にカイロ張ってた?
痛いけどマシになるときくるから頑張って?2009-02-10 20:15:00 -
8:
名無しさん
あたしも同じ?
腰とゆ‐かおしりの骨?
ﾎﾟｷﾎﾟｷ音鳴る?
2009-02-10 21:13:00 -
9:
主
皆さんﾚｽありがとうございます★
今でも冷えにはなるべく注意してますが更に注意し暖めてみます(・ω・)
妊婦体操がいいんですか?
１度目の母親教室を酷い悪阻で行けなくてまだ受けれてないんで、次の母親教室でしっかり聞いてきます★
>>8さん
お尻らへんが痛いんですか…
私もお尻らへんでは無いですが、腰がポキポキとゆーかボキボキなります(つД｀)2009-02-10 22:27:00 -
10:
名無しさん
坐骨神経痛やな
2009-02-11 16:25:00
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