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三ノ宮 デイビージョーンズ
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1:
名無しさん
デイビージョーンズについていろいろ➰
2016-05-26 14:18:23 -
604:
名無しさん
8月の行事・イベントといえば?
花火大会
もっとも多くの花火大会が行われるのが、8月です。
ところで、「花火大会」といえば、あなたはどの花火大会を思い浮かべますか?
「来場者数」でいえば、花火大会の来場者数ランキングトップ3は以下の通りです。
•1位: 江戸川区花火大会(139万人、東京)
•2位: 水都祭「天神祭奉納花火」(120万人、大阪)
•3位: 関門海峡花火大会(115万人、福岡)
※2014年のデータ
「隅田川花火大会」が一番多いと思いきや、まさかのランク外(8位)でビックリしました(笑)
全国高等学校野球選手権大会(夏の甲子園、8月中旬〜)
夏の甲子園でもっとも優勝回数が多いのは「大阪」で12回です(当記事の更新当時)。昔はPL学園が、今は大阪桐蔭が優勝回数を稼いでます(二校で合計8回優勝)。
コミックマーケット(8月中旬・お盆頃)
夏のコミケが行われるのは、この時期です。世界最大の同人誌即売会であり、3日間で60万人弱の方が来場されます。コミケや、それに関連することに疎い方でも、「コミケのすごさ(色々な意味で)」は、どこかで耳にしたことがあるのではないでしょうか。2017-08-06 15:06:33 -
605:
名無しさん
8月の行事・イベントといえば?
花火大会
もっとも多くの花火大会が行われるのが、8月です。
ところで、「花火大会」といえば、あなたはどの花火大会を思い浮かべますか?
「来場者数」でいえば、花火大会の来場者数ランキングトップ3は以下の通りです。
•1位: 江戸川区花火大会(139万人、東京)
•2位: 水都祭「天神祭奉納花火」(120万人、大阪)
•3位: 関門海峡花火大会(115万人、福岡)
※2014年のデータ
「隅田川花火大会」が一番多いと思いきや、まさかのランク外(8位)でビックリしました(笑)
全国高等学校野球選手権大会(夏の甲子園、8月中旬〜)
夏の甲子園でもっとも優勝回数が多いのは「大阪」で12回です(当記事の更新当時)。昔はPL学園が、今は大阪桐蔭が優勝回数を稼いでます(二校で合計8回優勝)。
コミックマーケット(8月中旬・お盆頃)
夏のコミケが行われるのは、この時期です。世界最大の同人誌即売会であり、3日間で60万人弱の方が来場されます。コミケや、それに関連することに疎い方でも、「コミケのすごさ(色々な意味で)」は、どこかで耳にしたことがあるのではないでしょうか。2017-08-06 15:08:14 -
606:
名無しさん
8月の行事・イベントといえば?
花火大会
もっとも多くの花火大会が行われるのが、8月です。
ところで、「花火大会」といえば、あなたはどの花火大会を思い浮かべますか?
「来場者数」でいえば、花火大会の来場者数ランキングトップ3は以下の通りです。
•1位: 江戸川区花火大会(139万人、東京)
•2位: 水都祭「天神祭奉納花火」(120万人、大阪)
•3位: 関門海峡花火大会(115万人、福岡)
※2014年のデータ
「隅田川花火大会」が一番多いと思いきや、まさかのランク外(8位)でビックリしました(笑)
全国高等学校野球選手権大会(夏の甲子園、8月中旬〜)
夏の甲子園でもっとも優勝回数が多いのは「大阪」で12回です(当記事の更新当時)。昔はPL学園が、今は大阪桐蔭が優勝回数を稼いでます(二校で合計8回優勝)。
コミックマーケット(8月中旬・お盆頃)
夏のコミケが行われるのは、この時期です。世界最大の同人誌即売会であり、3日間で60万人弱の方が来場されます。コミケや、それに関連することに疎い方でも、「コミケのすごさ(色々な意味で)」は、どこかで耳にしたことがあるのではないでしょうか。2017-08-06 15:08:19 -
607:
名無しさん
8月8日の立秋から9月20日の春分の日までの暑さの事を「残暑」といいます。しかしながら現代では、夏の暑さも厳しくなり、連日35度以上の猛暑日や、高温注意報が出たり、立秋と言っても、この頃から暑さが厳しくなる時期だと思います。
これは残暑バテ?残暑バテの症状とは
なんだかいつもと身体の感じが違う、お子さんの元気がないなど様々な症状があると思います。「夏バテ」は夏の暑さで食欲が落ちたり、身体にだるさが残る程度だと思います。しかし、それを繰り返し疲れが蓄積されたり、冷房の冷えと外気の暑さの温度差で血液の巡りがわるくなって「自律神経の低下」が見られ、疲れがどっと出始めるのが「残暑バテ」です。では、具体的にどんな症状が出るのでしょうか?
寝不足でスッキリと目が覚めず、目覚めが悪い
胃がもたれ、食事がとれない
身体がだるく、ずっと疲れている
日中、頭がぼんやりしている
立ちくらみや、ふらふらとする感じがする
下痢や便秘
こんな症状が出てきたら、「残暑バテ」を疑ってもいいでしょう。2017-08-13 11:12:14 -
608:
名無しさん
快適な夏を過ごしたい!残暑バテの対処法とは?
では、これらの症状や原因を知り、どのように対処したらいいでしょうか?簡単にできる対処法を挙げてみたいと思います。
軽い運動をする
汗が出るので、身体は動かしたくない」と思いがちですが、身体を動かす事で血行をよくしたり、コリをほぐしたりしましょう。ストレッチや散歩など少し身体を疲れさせることで、眠りも深くなります。血行が良くなることで、胃腸の動きもよくなります。
豊富な栄養をとる
食欲が減退し、冷たい麺類などが多くなりますが、豚肉や大豆などのビタミンB1を含む食べ物を食べるようにしましょう。ビタミンB1は麺、パン、白飯に含まれる糖質をエネルギーに変えてくれます。さらに、老廃物を排出して、疲労回復に効果があります。
ゆっくりと入浴する
暑い時期はお風呂もバスタブにつからず、シャワーで済ませることも増えます。38度~40度程度のぬるいお湯につかり、冷房などで冷えてしまった身体の芯から温めます。こうすることで、乱れてしまった自律神経のバランスをリセットさせることができます。身体が温まることで、眠気を誘うこともできます。
身体を温めるものを摂る
アイスクリームや冷たい飲み物、冷たい麺類などを食べたり、飲んだりすることが増えますが、その1杯をあたたかい飲み物に変えたり、ショウガやネギなどに香辛料など身体に熱を与え、内臓から温められるものを摂るようにしましょう。2017-08-13 11:15:20 -
609:
名無しさん
8月8日の立秋から9月20日の春分の日までの暑さの事を「残暑」といいます。しかしながら現代では、夏の暑さも厳しくなり、連日35度以上の猛暑日や、高温注意報が出たり、立秋と言っても、この頃から暑さが厳しくなる時期だと思います。
これは残暑バテ?残暑バテの症状とは
なんだかいつもと身体の感じが違う、お子さんの元気がないなど様々な症状があると思います。「夏バテ」は夏の暑さで食欲が落ちたり、身体にだるさが残る程度だと思います。しかし、それを繰り返し疲れが蓄積されたり、冷房の冷えと外気の暑さの温度差で血液の巡りがわるくなって「自律神経の低下」が見られ、疲れがどっと出始めるのが「残暑バテ」です。では、具体的にどんな症状が出るのでしょうか?
寝不足でスッキリと目が覚めず、目覚めが悪い
胃がもたれ、食事がとれない
身体がだるく、ずっと疲れている
日中、頭がぼんやりしている
立ちくらみや、ふらふらとする感じがする
下痢や便秘
こんな症状が出てきたら、「残暑バテ」を疑ってもいいでしょう。2017-08-13 11:15:36 -
610:
名無しさん
快適な夏を過ごしたい!残暑バテの対処法とは?
では、これらの症状や原因を知り、どのように対処したらいいでしょうか?簡単にできる対処法を挙げてみたいと思います。
軽い運動をする
汗が出るので、身体は動かしたくない」と思いがちですが、身体を動かす事で血行をよくしたり、コリをほぐしたりしましょう。ストレッチや散歩など少し身体を疲れさせることで、眠りも深くなります。血行が良くなることで、胃腸の動きもよくなります。
豊富な栄養をとる
食欲が減退し、冷たい麺類などが多くなりますが、豚肉や大豆などのビタミンB1を含む食べ物を食べるようにしましょう。ビタミンB1は麺、パン、白飯に含まれる糖質をエネルギーに変えてくれます。さらに、老廃物を排出して、疲労回復に効果があります。
ゆっくりと入浴する
暑い時期はお風呂もバスタブにつからず、シャワーで済ませることも増えます。38度~40度程度のぬるいお湯につかり、冷房などで冷えてしまった身体の芯から温めます。こうすることで、乱れてしまった自律神経のバランスをリセットさせることができます。身体が温まることで、眠気を誘うこともできます。
身体を温めるものを摂る
アイスクリームや冷たい飲み物、冷たい麺類などを食べたり、飲んだりすることが増えますが、その1杯をあたたかい飲み物に変えたり、ショウガやネギなどに香辛料など身体に熱を与え、内臓から温められるものを摂るようにしましょう。2017-08-13 11:16:57 -
611:
名無しさん
8月8日の立秋から9月20日の春分の日までの暑さの事を「残暑」といいます。しかしながら現代では、夏の暑さも厳しくなり、連日35度以上の猛暑日や、高温注意報が出たり、立秋と言っても、この頃から暑さが厳しくなる時期だと思います。
これは残暑バテ?残暑バテの症状とは
なんだかいつもと身体の感じが違う、お子さんの元気がないなど様々な症状があると思います。「夏バテ」は夏の暑さで食欲が落ちたり、身体にだるさが残る程度だと思います。しかし、それを繰り返し疲れが蓄積されたり、冷房の冷えと外気の暑さの温度差で血液の巡りがわるくなって「自律神経の低下」が見られ、疲れがどっと出始めるのが「残暑バテ」です。では、具体的にどんな症状が出るのでしょうか?
寝不足でスッキリと目が覚めず、目覚めが悪い
胃がもたれ、食事がとれない
身体がだるく、ずっと疲れている
日中、頭がぼんやりしている
立ちくらみや、ふらふらとする感じがする
下痢や便秘
こんな症状が出てきたら、「残暑バテ」を疑ってもいいでしょう。2017-08-13 11:18:41 -
612:
名無しさん
快適な夏を過ごしたい!残暑バテの対処法とは?
では、これらの症状や原因を知り、どのように対処したらいいでしょうか?簡単にできる対処法を挙げてみたいと思います。
軽い運動をする
汗が出るので、身体は動かしたくない」と思いがちですが、身体を動かす事で血行をよくしたり、コリをほぐしたりしましょう。ストレッチや散歩など少し身体を疲れさせることで、眠りも深くなります。血行が良くなることで、胃腸の動きもよくなります。
豊富な栄養をとる
食欲が減退し、冷たい麺類などが多くなりますが、豚肉や大豆などのビタミンB1を含む食べ物を食べるようにしましょう。ビタミンB1は麺、パン、白飯に含まれる糖質をエネルギーに変えてくれます。さらに、老廃物を排出して、疲労回復に効果があります。
ゆっくりと入浴する
暑い時期はお風呂もバスタブにつからず、シャワーで済ませることも増えます。38度~40度程度のぬるいお湯につかり、冷房などで冷えてしまった身体の芯から温めます。こうすることで、乱れてしまった自律神経のバランスをリセットさせることができます。身体が温まることで、眠気を誘うこともできます。
身体を温めるものを摂る
アイスクリームや冷たい飲み物、冷たい麺類などを食べたり、飲んだりすることが増えますが、その1杯をあたたかい飲み物に変えたり、ショウガやネギなどに香辛料など身体に熱を与え、内臓から温められるものを摂るようにしましょう。2017-08-13 11:18:50 -
613:
名無しさん
8月8日の立秋から9月20日の春分の日までの暑さの事を「残暑」といいます。しかしながら現代では、夏の暑さも厳しくなり、連日35度以上の猛暑日や、高温注意報が出たり、立秋と言っても、この頃から暑さが厳しくなる時期だと思います。
これは残暑バテ?残暑バテの症状とは
なんだかいつもと身体の感じが違う、お子さんの元気がないなど様々な症状があると思います。「夏バテ」は夏の暑さで食欲が落ちたり、身体にだるさが残る程度だと思います。しかし、それを繰り返し疲れが蓄積されたり、冷房の冷えと外気の暑さの温度差で血液の巡りがわるくなって「自律神経の低下」が見られ、疲れがどっと出始めるのが「残暑バテ」です。では、具体的にどんな症状が出るのでしょうか?
寝不足でスッキリと目が覚めず、目覚めが悪い
胃がもたれ、食事がとれない
身体がだるく、ずっと疲れている
日中、頭がぼんやりしている
立ちくらみや、ふらふらとする感じがする
下痢や便秘
こんな症状が出てきたら、「残暑バテ」を疑ってもいいでしょう。2017-08-13 11:20:16