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『決定版何度も作りたい豆腐・もやしレシピ365品』ボリューム満点＆激安おかず多数掲載(リアルサウンド)

　レシピ本『決定版何度も作りたい豆腐・もやしレシピ365品』が12月12日にワン・パブリッシングより発売された。

【写真】美味＆ダイエットに最適！「鶏ひき肉の炒り豆腐」など

　1年を通して安く手に入り、カサ増し効果絶大の頼れる食材「豆腐」と「もやし」。低カロリーで栄養たっぷり、どんな味付けにもなじむ豆腐ともやしを使ったレシピは、手早く簡単に作れて、食費の節約にもつながりいいことずくめだ。

　巻頭では豆腐ともやしの人気おかずそれぞれBEST10をランキング形式で、人気の理由や作り方のポイントとともに紹介。

　また家族みんなが笑顔になれるボリューム満点のおかず、さらに豆腐ともやしを両方使った節約おかずを厳選して紹介。豆腐ともやしを活用すれば、たくさん食べても罪悪感なし。

　ヘルシーでありながらしっかりとしたボリュームがあるため、ダイエット中でも安心して食べられる本書の料理。自炊やダイエットに悩む人にとって心強い1冊だ。

提供元：Yahooニュース

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