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「60歳を過ぎた今がベスト」！有名女優が「最高の見た目と気分」を保つために心がけていること(Harper’s BAZAAR（ハーパーズバザー）)

元『リアルハウスワイフ』の俳優で、現在60歳のリサ・リナ。“全盛期を過ぎた”と言われがちな年齢だが、現在も雑誌の表紙を飾ったり、ビジネスの成功、飾らずにさらけ出すインスタグラムがウケていることから判断すれば、彼女は今もなお”全盛期”を生きていると言えるだろう。

【写真】60歳に見えない！リサ・リナの還暦美ボディアルバム

US版『Cosmopolitan』デジタル版最新号“60歳からのセックス”特集号の表紙写真では、肌にピッタリ吸い付くようなシースルーのキャットスーツを着用。60歳の今がルックスも気分もベストだと明かしている。以下に、彼女が明かした“最高な見た目と気分を保つ方法”を見てみよう。「60歳になっても健康でいられるのは本当に幸運だと思っている。私は抑制の効いたライフスタイルを維持しているの。16歳からワークアウトを続けているし、派手な生活を送っているように見えるかもしれないけれど、ほどほどの生活よ。休息をとり、健康的なものをほどほどに食べている。何事も過度にやらない。だから、特効薬のようなものはないし、特に困難なことも何もないわ」「情熱を持つことが大事だと思う。年齢には抗えない。老化は起こる。だからどうやって気分良く、幸せになるかを私は探している。つまり私には今も情熱があり、人生に対して好奇心を持っている。20歳と同じような見た目になれたら楽しいでしょうけれど、そうなる必要はない。時代に合わせて自分を変えていって、気分良く、好奇心と情熱を持ち、ハッピーであることが大事」

彼女にとっては毎日が冒険。今のところ彼女はそれをうまくこなしているようだ。「他人が私のことをどう思うなんて全く気にしない。それは私が身につけた素晴らしい才能よ」とリナ。長年かかって身につけたその才能は新たな自意識の扉を開いたという。

「60歳でそこに辿り着いて、30歳の時よりずっと自分に自信がある。より自由で、自信があって、かつてないほど情熱を持っているから、今の年齢を愛している。優雅に年齢を重ねるとか言われているけれど、私に言わせれば、そんなことどうでもいい。私はとんでもない年齢の重ね方をしていくつもりよ」

提供元：Yahooニュース

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