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肉体改造、ぐうおおっっ！！壮絶な役作りに挑む映画スターたち（dmenu映画）

「西郷どん」で西郷隆盛を演じている鈴木亮平さん。現在はやや体重を増やしていますが、彼は役によって肉体改造をすることで有名。『HK 変態仮面』（2013年）では15kg増量してマッチョな身体を披露。ドラマ『天皇の料理番』（2015年）で20kg減量したかと思えば、その直後に『俺物語!!』（2015年）の準備に入り、ひたすら菓子パンを食べ続けて30kg増量して巨体の主人公に変身するという荒技で周囲をびっくりさせました。

そんな彼が涼しい顔で言うのは「海外にはこれくらいの肉体改造をする人は当たり前にいますから」。そんなわけでここまでやるの!?な肉体改造をして作品に臨むスターをご紹介します。
名優ロバート・デニーロの徹底した役作りを指して言う“デニーロ・アプローチ”。『ゴッドファーザー PART II』（1974年）ではシチリア島に住んでシチリア訛りのイタリア語をマスターし、『タクシードライバー』（1976年）では撮影前にタクシーの運転手として働き、『アンタッチャブル』（1987年）では頭髪を抜いています。
中でも最も有名なのが実在のボクサー、ジェイク・ラモッタに扮した『レイジング・ブル』（1980年）での役作り。1作の中でミドル級チャンピオンらしい鍛えられた肉体と、引退後の肥満体型（4か月で27kg増量）の両極端な姿を見せてくれています。デニーロは増量のためにイタリアで食べ歩きをしたのだとか。この肉体改造だけでなく、ラモッタのフォームやパンチを繰り出す様などがそっくりだと評判になり、アカデミー主演男優賞を受賞しています。
徹底した役作りをするのはデニーロ御大だけではありません。『バットマン』シリーズのクリスチャン・ベールも作品ごとに肉体を大改造することで有名。

『マシニスト』（2004年）で1年間寝ていない主人公を演じるために4か月間、野菜とツナ缶だけで過ごして（後半はリンゴとコーヒーだけでも大丈夫になったのだとか）約30kg減量。骨と皮だけになった彼はかなり衝撃的なのでぜひ作品をチェックしてみて。

準備と撮影期間の半年はいい匂いを嗅いだり他の人が食事している姿を見ないように『マシニスト』に関すること以外はほぼ引きこもりで過ごしたクリスチャン。減量する際はきちんと栄養士に相談し、定期的に検査も受けていたから大丈夫だったとのことなので、ダイエットに励む皆さんは気軽にマネしないでくださいね！　

クリスチャンは他にも『マシニスト』のすぐ後に『バットマンビギンズ』（2005年）のために過酷なトレーニングをして31kgのウエイトアップに成功、『ザ・ファイター』（2010年）では、コカイン中毒の元ボクサーを演じるために13kg減量、さらに自毛を抜き、歯並びを変えて役作り。『アメリカン・ハッスル』（2013年）ではドーナツやハンバーガーを食べ続け20kg増量し、お腹がでっぷりと出た詐欺師を好演していますが、ここまで増減が激しいとさすがに心配！

提供元：Yahooニュース

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