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波田妃奈さん「最近、痩せた？」と評判の“超シンプル”ダイエット法明かす(中日スポーツ)

　昨年、ボクシング世界戦で「際どすぎるラウンドガール」として話題になった会社員・モデル・パーソナルトレーナーの波田妃奈さん（２６）が８日、インスタグラムを更新。ビキニ姿で「最近、痩せた？　て言われること増えた」と明かし、自身のダイエット法を紹介した。

【写真】プライベートサウナでくつろぐ、波田妃奈さん

　東京・赤坂のプライベートサウナでくつろぐ写真に「ダイエット方法はめちゃシンプルにサウナ。発汗作用とデトックス効果で新陳代謝が上がるので、無理なくダイエットできて美容にも良いので一石二鳥。サウナ初挑戦だったり、銭湯だと落ち着かない方は、友達や恋人と行けて人目気にせず寝転んだり、スマホいじったりできるから、ぜひプライベートサウナ行ってみてほしい」と、自身の体験を踏まえてアドバイスした。

　フォロワーからは「最高なスタイル」「お腹の肉を落としたいので参考にさせていただきます」「あんまり、痩せないでください！　ポチャ！　が、好きです♪」「これ以上痩せるとなくなっちゃうよ？」とさまざまな感想が寄せられた。

提供元：Yahooニュース

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