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MEGUMIがオススメする美容グッズ、実名と値段を紹介した一冊が人気［生活実用書ベストセラー］(Book Bang)

　5月16日トーハンの週間ベストセラーが発表され、生活実用書第1位は『キレイはこれでつくれます』が獲得した。
　第2位は『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』。第3位は『やる気1％ごはん　テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500』となった。

【写真】MEGUMI流　朝のスキンケアルーティン　8つのグッズの実名と値段を紹介

　1位の『キレイはこれでつくれます』はタレント・俳優のMEGUMIさんによる美容法の紹介本。美容にはまったMEGUMIさんが、13年間で1000以上の美容法を試した中から、ほんとうに効いたものだけを紹介した一冊。同書の中でMEGUMIさんが美容の原点と語るのは、美容家の故・佐伯チズさんから教わったという「シートマスク」。佐伯さんに毎日やる必要があると諭され、頑張って1年続けたことで肌は見違えるように変わったという。8年後には気になっていたほうれい線も消えたとその効果に太鼓判を押す。MEGUMIさんは《美容をやれば人は必ず変わります。でも「続かない」と結果は出ません》と述べ、続けやすいシートマスクとして「ルルルンプレシャス」をあげる。同様に洗顔や美容液、クリーム、日焼け止めなどでも使用しているグッズの実名と値段をあげて解説されており、実用性満点の一冊となっている。

1位『キレイはこれでつくれます』MEGUMI[著]（ダイヤモンド社）

美容できれいになって新しい自分を手に入れる！　女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86！　2023年、この本であなたは美しくなる！　きれいになって自己肯定感も手に入る！　（ダイヤモンド社ウェブサイトより）2位『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』西剛志[著]（アスコム）

いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか？　脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法（アスコムウェブサイトより）

提供元：Yahooニュース

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