夜遊びニュース詳細｜ホスト・風俗の掲示板「夜遊びweb関西版」

エリア選択

関西版掲示板トップ夜遊びニュース夜遊びニュース詳細

重要なお知らせ

特定の荒らし行為に対する対応

重要なお知らせ

夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

1 大阪愛 G デコログブログインスタゆっきーな

掲示板リストメニュー

＞夜遊びニュース

10歳若見え筋膜ゆるトレ紹介「シルクのべっぴん塾」最新版、HOW TOポスターも（お笑いナタリー）

シルクの著書「シルクのべっぴん塾」シリーズの新作「足裏コロコロで10歳若見え！筋膜ゆるトレ」（ヨシモトブックス）が2月14日に発売される。

これはピラティスインストラクター、ダイエット検定1級、野菜ソムリエプロといった美と健康に関するさまざまな資格を取得し、美容イベント「シルクのべっぴん塾」を10年以上続けているシルクが筋膜に着目した1冊。1日10分、足裏でスーパーボールをコロコロさせて筋膜のよじれと滞りを見つける簡単なトレーニングから紹介しており、エクササイズの方法を確認できる「筋膜ゆるトレHOW TOポスター」も付属する。

提供元：Yahooニュース

新規レスの投稿

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

1 大阪愛 G デコログブログインスタゆっきーな