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「休むことが不安」韓国の人気歌手が“燃え尽き症候群”を告白(コスモポリタン)

大人気ドラマ『トッケビ～君がくれた愛しい日々～』の挿入歌「Beautiful」や最新曲「Rush Hour」など、数々のヒット曲をもつ韓国の人気歌手Crush。アイドルグループ・Red Velvetのジョイと交際していることでも知られています。そんな彼が先日、「若干バーンアウト（燃え尽き症候群）状態」「休むのが不安だ」と本音を明かし、話題になっています。

【写真】うつや燃え尽き症候群を告白…「メンタルヘルス」について語った韓国アイドルたち2022年9月に新曲「Rush Hour」を発表したCrush。同楽曲はBTSのJ-HOPEをフィーチャーしたことでも話題を集め、リリースと同時に韓国の各音楽配信チャートで1位を記録しました。

11月11日（現地時間）に放送されたテレビ番組『シングル男のハッピーライフ』では、彼が「Rush Hour」の活動後、2カ月ぶりにオフを過ごす様子を公開。

行きつけの居酒屋を訪れ、他の客とも会話を交わした彼は「若干バーンアウト（燃え尽き症候群）だ」と、自身のメンタルの状態について告白しました。

「バーンアウトは多くの方にとって身近なことではないでしょうか。僕も若干バーンアウト状態なんですが、どうやって休んだらよいのかを忘れてしまったみたいで」

「朝からとても不安で。休むことが。仕事をたくさんしているうちに、むしろ散歩にもたくさん出かけるようになった。体を動かさずにいられないんです」

店に一緒に来ていた友人も、「新曲『Rush Hour』を準備している間、プレッシャーが大きかったようでたくさん悩んでいた」と明かしました。

この日は、同じお店にいたお客さんの一人に精神医学の専門家が。その人はCrushの話を聞いて「気分というのは天気に例えられる」と言い、アドバイスをしました。

「天気のように自分の気分を予測することはできないけれど、行動は自分で選択できます。何かしらの行動で気分が良くなるのであれば、それを実践するのも一つの方法です」

華やかに見える人気スターが明かしたリアルな本音に、SNSでは共感と心配の声が寄せられています。

提供元：Yahooニュース

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