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１７３センチの道端カレン、体重６１→５４キロまで減量！「１日３～４食しっかり」(スポーツ報知)

　モデルの道端カレンが５日までに自身のブログを更新し、ダイエットに成功したことを報告した。

【写真】「妊娠中の体重くらい」６０キロだった時の姿

　身長１７３センチのカレンは「増量期に６１ｋｇまで増やした体重も、減量で５４ｋｇまで戻ってきました（筋肉量、増えてるといいんですが。。。）」と、現在の体重を公表。食事には気を使っているようで、この日も「タラのパエリア風」を紹介。イカやエビなどたんぱく質を強化したメニューで、この他に「ローファットヨーグルト２００ｇとブロッコリーを食べました」という。

　痩せすぎない健康的な美しさを目指しているカレンは「１日３食～４食しっかり食べて、しっかり動いて減量しています！ボディメイキング大会に向けて頑張ります」と意気込んだ。

提供元：Yahooニュース

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