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高橋みなみ、結婚後の食生活は「和食で品数多めを意識」 AKB時代は不健康「足の細さを比べてしまったり」(中日スポーツ)

　元ＡＫＢ４８でタレントの高橋みなみ（３１）が１日、東京都内でトークイベント「『サステナブルに食べる』ってどういうこと？～人にも地球にもやさしい持続可能な栄養とは～」に出席した。

　２０１９年に一般男性と結婚し、昨年は料理レシピ本「たかみなの毎日食べたくなる　そこそこごはん」も出版。現在の食生活について「共働きなので夫が家にいる時は一生懸命自炊する。夫は会食が多かったりお酒が好きなので、家では和食で品数多めを意識している」と明かした。

　一方、ＡＫＢ時代は朝食を食べないかスムージー、昼食は現場の弁当、夜食は疲れて食べないという食習慣も明かして「いま見るとメチャクチャ不健康。アイドルはもっとやせなきゃみたいなことがあった。（他のメンバーと）足の細さを比べてしまったり」と過度なダイエットを反省していた。

提供元：Yahooニュース

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