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平野ノラさん「40代になった今は、確信を持ったケアができていると思う」。40歳を機に始めた美容とは？(MAQUIA　ONLINE)

40歳は、女性の体が大きく変化するとき。疲れやホルモンバランスの崩れからくる不調に、美容賢者たちはどう対応しているのでしょうか？「OK！バブリー」でおなじみの平野ノラさんは、今年で44歳。今やコスメブランドのモデルに抜擢されるほどの美肌の持ち主ですが、多忙を極めた30代終盤は肌も身体もボロボロだったそう。本来の素肌力を取り戻すために「始めたこと」を教えていただきました。

【写真】平野ノラさん●お笑い芸人　平野ノラさん
1978年生まれ、東京都出身。32歳で芸人としてデビューし、バブリーネタで一世を風靡する。42歳で第一子を出産、現在は子育てのかたわら、得意とする片付けのスキルを生かし『部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。 1日15分のノラ式実践法』（KADOKAWA）を出版するなど、活躍の場を広げている。日本バレーボール協会評議員。漢方ダイエットに出会う前は、「肌にいいらしい」と聞いた様々なサプリメントを、一日に何種類も摂っていたというノラさん。処方された漢方ドリンクや漢方サプリを飲むようになってからは、その純粋な効き目を体感したいと思い立ち、市販のサプリをお休みすることにしたそう。

「もともと肝臓や腎臓が弱かったので、それらの働きを改善してくれる漢方を処方していただきました。正直、市販サプリに関しては、その効果をあまり実感できていなかったんですが、漢方はすごく自分の体に合っていたみたい。漢方を生活に取り入れてから、全体的に体の調子が良くなりました。加えて、一日3回の青汁も習慣に。健康になれば、その結果肌がきれいになるということを、身を持って感じました。娘が大人になるまで元気でいなくちゃ！という気持ちが強いので、健康のためにもこの2つは続けていきたいですね」40代になった現在、ノラさんが日々続けている朝晩のケアは、やさしく汚れを落としてから、オールインワンジェルを塗るという、たった2ステップのシンプルなもの。長年の不調から抜け出すために、色々な美容法を試して辿り着いた結論は、「何を使うか」よりも「どうケアするか」だったといいます。

「参考にしているのは、自分より少しだけ年齢が上で、肌がきれいな方々のインスタグラムなど。先ほどお話しした“触らない美容”も、美肌の先輩方がそろってこすらないケアを実践しているのを見て、これはよさそうだなぁと。それをそのまま鵜呑みにするのではなく、本などで裏付けとなる医師の見解を読んでから、自分なりに納得した上で取り入れました。昔は流行りに振り回されることも多かったけれど、今は気持ちにゆとりができ、確信を持ってできるケアのみを効率よく行えている気がしますね。今はこのお手入れがベストですが、肌や体は変わっていくもの。『～であるべき』という考え方をせず、常に自分の体の声に耳を傾けて、そのとき心地いいと感じる最善のケアをしていけたらいいなぁと思っています」

撮影／浜村菜月〈LOVABLE〉　ヘア＆メイク／佐々木シエラ　スタイリスト／NIMU〈まきうらオフィス〉　取材・文／栗田瑞穂　企画・構成／織田真由（MAQUIA ONLINE）

提供元：Yahooニュース

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