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約36キロの減量に成功した米女優が、ボディポジティブなメッセージを発信「休暇で少し太ったけど気にしない」(Harper’s BAZAAR（ハーパーズバザー）)

この2年間、健康的になる努力を重ねてきた俳優でコメディアンのレベル・ウィルソンは、自分の努力を褒め、自分の体を受け入れることを今も学んでいるようだ。

【写真】劇的変化！　ダイエットに成功した10人のセレブたち

ガールフレンドのラモーナ・アグラマと休暇中の彼女が、ピンクの水着に白のカバーアップをつけた写真をシェア。バケーションで体重が少し増えたけれど気にしないとコメントした。

「ホリデーで3キロ増えた。今、素晴らしいオールインクルーシブのリゾートに滞在中で自制心を失ってしまった。でもね、明日朝起きたらジムへ行き、水分を取り、健康的な食事をして、自分を愛せるわ」

ダイエットをするなら、数キロ増えたことを気にするより、バランスの取れた生活を送ることが大事だと強調する。

「自分に厳しくしても仕方ないけど、食べ過ぎると罪悪感を感じて、落ち込むのはわかる。でも私のように、自分は体重で定義される以上の存在だと知っている人なら、健康になるよう努力して、自分に厳しすぎないように。自分のなかのベストになって」と書いていた。

彼女は2022年5月のインタビューで、妊活をしようとしたことがきっかけで健康に気を付けるようになり、劇的に体重が減ったと語っていた。妊娠について相談しようと医師を訪ねた際、もっと体重を落として健康的になれば、妊娠する可能性が高くなると言われたと振り返った。

「私はびっくりして、『まぁ、この男ったら、ずいぶん失礼ね』と思った。でも、彼は正しかった。私はひどく太っていた。自分のニーズなど考えていないも同然だった。将来生まれてくる子どものことを考えたことが、もっと健康的になろうという真の動機づけになった」といい、食べ物とエクササイズとの付き合い方を改め、80ポンド（約36キロ）痩せたと語っていた。この数日間、レベルとラモーナはトルコの高級リゾートでバケーションを楽しんでいる。2人一緒のところや新鮮な食べ物、美しい景色の写真をインスタグラムでシェアして、その様子を伝えている。

数週間前にも、2人はヨーロッパで数日間過ごしていた。レベルはイタリアの石畳の道を手を繋いで歩くスイートな写真をシェアして、「チャオ・ベッラ（やぁ、美人さん）」とコメント。

レベルは、2022年6月にラモーナとの新しいロマンスを公表。2人が並んだ写真に「私はディズニーの王子様を探していると思っていた。でも、昔から私に本当に必要だったのはディズニーのお姫様だったのかも。#loveislove」とキャプションしていた。

提供元：Yahooニュース

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