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「痩せているのが素敵という考えは古い」ヴィクトリア・ベッカムが体型の理想像をアップデート！(Harper’s BAZAAR（ハーパーズバザー）)

長年、ファッション＆ビューティのアイコンであり続けてきたヴィクトリア・ベッカム。

『GRAZIA』の最新インタビューによると、ヴィクトリアは2021年春、新型コロナ禍でロックダウンされていたイギリスを逃れてマイアミに滞在中に、新たに強くカーヴィなボディ作りに挑戦することを学んだという。

【写真】「ミディ丈」の名手！ヴィクトリア・ベッカムのミディドレス＆ミディスカート30連発

「マイアミにはとてもカーヴィな女性がたくさんいて、すごく堂々としているの。彼女たちは、服もあまり着ないでマイアミのビーチを歩いているけど、とても素敵。自信たっぷりにボディを見せつけている。

彼女たちのアティチュードとスタイルには開放感を覚えたわ。母親としては、娘のハーパーの周りに、カーヴィであることを誇りに思い、自分のルックスを楽しんでいる女性たちがいて良かったと思う」とインタビューで述べている。

4人の子どもを持つベッカムは、スキニー（痩せている）でありたいというそれまでの自分の願望をアップデートする必要があるとすら認めた。

「すごく痩せたいというアティチュードは古い。今の女性は健康的でカーヴィになりたいのだと思う。バストもヒップもちゃんと欲しいのよ」

ヴィクトリア自身もその一人。できる限り魅力的なヒップを作るべくワークアウト中で、ルーティンを変えたという。

パーフェクトなサイズなどというものはなく、現代の女性が自分の体型やボディに自信を持っていることにとても感動すると、彼女は強調。

「特定のサイズになることが大事なのではない。自分という人間を知り、自分にハッピーであることが大事。私は、楽しむことと、健康的な食事とワークアウトで自制することのバランスを見つけた。若い時はそのバランスとの闘いだけど、年齢を重ねるにつれて、私は自分にとってのバランスにたどり着いた。自分に有効なものがわかるのよ」彼女が現在、具体的にどんなワークアウトやダイエットをしているかはシェアしていないけれど、夫デヴィッドは今年、彼女が25年間、毎日同じ食事をしていると暴露している。

「僕が出会ってから、彼女はグリルした魚と蒸した野菜しか食べていない。そこから外れることは滅多にないね」と、ポッドキャスト『River Cafe Table 4』で語った。

ヴィクトリア自身も過去に、あらゆる肉、ほとんどのオイル、バター、ソース類は避け、「魚をたくさん食べて、とてもヘルシーな食生活をしている」と明かしたことがある。

やっぱりヘルシーな食事とエクササイズを続けることが、ボディづくりのハッピーの秘訣なのは間違いない！

提供元：Yahooニュース

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