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「どんな自分も認めてあげる」すみれが妊娠中に感じた心身の変化(コスモポリタン)

俳優やシンガー、モデルとして、日米で活躍しているすみれさん。昨年結婚と妊娠を発表し、さらにパワーアップした彼女がコスモポリタンで3度目のカバーモデルとしてカムバック！

【写真】結婚と妊娠を発表し3度目のカバーガールに！モデル・すみれの写真集

出産を目前に控えた現在の心境や、妊娠してからの身体や心の変化、妊娠前後のボディ・イメージとの向き合い方についても、語ってもらいました。もちろん出産時の痛みへの恐怖心はありますが、早く我が子に会いたいという気持ちの方が強いですね。友人たちも出産ラッシュで周りにママの先輩がいるのも心強くて、いざという時に頼れる存在がいるということがありがたいです。

出産も子育ても初めてのことだらけでもちろん不安はあるけれど、考えすぎず、自分らしくいるのが1番かなって。自分にもおなかの赤ちゃんにも優しく、いかに無理せずリラックスできるかを模索している最中です。やはり、子どもを授かるというのは肉体的にも精神的にも大きな変化がありました。妊娠前はHIITトレーニングやサーキットトレーニングなど激しい運動に取り組んでいたけれど、今は、ウォーキングや水泳、マタニティヨガやピラティスをして過ごしています。

妊娠初期は思うように体を動かせずに重だるさを感じることや、リズムが変わってしまい眠れないなんてことも。改めて、運動の大切さを再確認しましたね。妊娠してからは、食べたい物も変わってきました。妊娠前は甘いものを全然食べなかったんですが、今は甘いものを欲することがよくあって。ほかにも、ジャンクフードが急に食べたくなることもあって、不思議だなと感じています。

あとは、ホルモンバランスの変化でイライラしやすかったり、急に泣き出したりと感情のアップダウンに振り回されました。ふと、「自分はいい母親になれるのか」と考え込んでしまって、急に不安になることもありましたね。妊娠初期から今日まで、夫が常に協力体制でいてくれたことも、個人的にはありがたかったです。夫も私も子どもが大好きで、お付き合いをする前から「子どもが欲しい！」という話をしていたということもあり、今から親バカになりそうな予感（笑）。

二人の夢が叶う瞬間が刻一刻と近づいていると思うと、早く我が子に会いたいですね。周囲の人からは妊娠してから声色や表情が柔らかく優しくなったと言われることが多くて、母親になる準備が徐々にできてきているんだなと実感しています。

提供元：Yahooニュース

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