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「お顔がシュッとなって、素敵」　華原朋美、ダイエットで約11キロ減　サイズダウンした姿に「嬉しい」　(ねとらぼ)

　歌手の華原朋美さんが2月11日にInstagramを更新。「10キロダイエットに挑戦して11キロ痩せました」とダイエット成功を報告しています。ホントだ、顔も体もなんかシュッとした！

【動画】11キロ痩せた華原朋美

　華原さんは、サプリメントと食事や運動プログラムでダイエットをサポートするサービス「Waitless」のバックアップを受け、3カ月で10キロ減にチャレンジする企画をスタート。自身のYouTubeチャンネルで2021年10月8日にダイエット開始を宣言した後、同月30日の動画では早くも4.5キロ痩せたことを伝えていました。

　今回、結果報告の動画も公開され、それによると74.9キロだった体重は64.3キロへ（10.6キロ減）、39％だった体脂肪率は36％へ（8％減）、101センチだったウエストは79へ（22センチ減）と大幅な改善を見せています。

　華原さんは、2019年8月に第1子を出産してから産後太りで痩せにくくなっていたと説明。食べるのが好きでつい食べ過ぎてしまうものの、その分、運動プログラムを1.5倍に調整するなど工夫。食事改善にも積極的に取り組み、太っていたときの服も全部捨てたそうです。

　その頑張りが確かな結果を結んだことに華原さんは「ホントにホントに嬉しいです」と喜びを見せつつ、「これでリバウンドしちゃうともったいない」とこれからもダイエットに励む決意を表明しました。

　華原さんはTwitterでもダイエット成功を報告。しっかりと結果を出してきた華原さんに対しファンからは、「10キロすごいですね！」「やればできる人だと思ってました」「健康的に痩せましたね！」「さらに惚れ直しました」「ダイエットって大変だから朋ちゃんえらい」「お顔がシュッとなって、素敵になりましたね」などの反響が寄せられました。

提供元：Yahooニュース

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