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ウエスト５５ｃｍ、Ｊカップの２次元ボディの伊織いお「去年の３月から本格的にトレーニングを開始。カラダの仕上がりは１００点！」(週プレNEWS)

食事を節制し、トレーニングも欠かさない。カラダづくりに対して実にストイックなのだ。"仕上がったグラドル"伊織いおの肉体美を、１月１７日（月）発売『週刊プレイボーイ５号』のグラビアで公開。

【画像】日本人離れした伊織いおのグラビア

＊　＊　＊

■鍛えすぎてアスリート体形に
――週プレはじめ、マンガ誌などのグラビアを多数飾っている伊織いおちゃん。今回のグラビアを見ると、引き締まった体に巨乳、そしてきれいな肌と、かなり仕上がっていたように感じられました。

伊織　ありがとうございます。ダイエットを本格的に始めようと思ったのは、去年の３月くらい。当時の私は、巨乳ではあったものの、王道のカワイイ系ではなかった。何かしら頑張らないと、生き残っていけないなって思ったんです。

その頃、グラドルでカラダを鍛え上げている人っていうのは、ほとんどいなかったので、そこに挑戦してみようかと。胸は大きいけど、カラダは細くて引き締まっている、そんなカラダづくりを目指しました。

――なかなか難しそう。

伊織　ジムに通い始めたのですが、最初の３ヵ月は徹底的にトレーニングする集中コースをお願いして、カラダをバキバキにしたんですよ。もともと体脂肪率が３０％くらいだったんですが、それを２２％にまで落として。この頃、グラビアの撮影があったんですが、頬がこけてガリガリに見えるし、正直やりすぎましたね（笑）。

――アスリートみたいな体形になった？

伊織　そうなんですよ。もっと女のコらしくないとダメだって思って、そこから体脂肪率を２５％にまで戻して。週プレさんの撮影でもその体脂肪率をキープできたので、カラダの仕上がりとしては個人的に１００点をあげたいなって思っています。

――それだけ体脂肪率が落ちても、胸のサイズは落ちない？

伊織　ブラのカップ的には変わらなかったんですが、アンダーが落ちた分、不健康に見えたときもありました。今の体形がちょうどいいと思っています。

――それと、肌が本当にきれいですよね。

伊織　もともと肌荒れしないタイプで、あまりメンテナンスをしていないにもかかわらず、以前からメイクさんとかに「肌が白いね、きれいだね」ってホメてもらうことが多かったんです。ダイエットを始めたことで美容への意識も高まって、肌もめちゃめちゃケアするようになりました。

最近は事務所の後輩も１０代が増えてきて、若いっていいなって思う半面、負けられないっていう気持ちも出てきたんですよね。

提供元：Yahooニュース

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