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はんにゃ川島「だしエット」で体重マイナス12キロ（スポニチアネックス）

　お笑いコンビ、はんにゃの川島章良（37）が16日、ブログを更新し、自ら考案した「だしエット」という健康法を用い３カ月で12キロの減量に成功したことを報告した。

　「だしエット」は、朝と昼は好きな食べ物を食べて夜だけ炭水化物を抜き、だしが効いた食事をする方法という。自ら発案したこの方法を５月から敢行した川島は、「結果的には81kgが69kgになりました」と報告し、「-12kgも痩せることができました。だしが効いた食事をすることで調味料がすくなくすみ、むくみ予防にもなります」とアピールした。減量前のぽっこりお腹の写真と、減量後のややスリムな写真も掲載。「朝と昼はダイエットしてる感じがなく好きな物を食べてたのでノンストレスでした」などとつづった。

　また、日本ダイエット健康協会認定の「ダイエット検定1級　プロフェッショナルアドバイザー」の資格を取得したことも明かし、「ここまできたら上位資格のダイエットインストラクターまでとりたいですな」と目標を明かした。

提供元：Yahooニュース

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