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【三吉彩花さん】MyベストBEAUTYを発表!食事は基本的に自炊という彼女の美のこだわりは?(MAQUIA ONLINE)

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美容好きとしてもおなじみの三吉彩花さんにインタビュー。愛用のスキンケアアイテムや食事法など、美のこだわりを教えてもらいました!
【写真】すらり美背中を披露! 三吉彩花さん「家でのケアはもちろん、ロケ先にも持ち歩いてます。目的や悩みに合わせて使い分ければ、ピンポイントにケアができ、肌の負担も最小限に抑えられます。お手入れの時短にもなるので、忙しい時期こそ、フル活用!」1「むくみが気になるときはコレ!」。エステ手技のドレナージュ搭載。温感かっさ EH-SP21 オープン価格/パナソニック 2「簡単ステップで使いやすい」。EMSでリフトアップ。リベラータ ララ ルーチュRF オープン価格/リベラルクリエーション 3「10種類のフェイシャルケアが可能」。サロンで用いられる高周波を採用。フォトプラス プレステージ S ¥99000/ヤーマン「体にいい食事とは!?と考えるようになってからは、旬の野菜や魚介などの食材をとり入れた献立を心がけてます。肌質もだいぶ変わり、疲れにくくもなりました。食材の産地や品質にもこだわり丁寧な暮らしを目指してます」その日のメインに合わせて、作り置きした副菜をいくつか並べてバランスの取れた食卓に。普段の主食は白米に玄米やもち米、キヌアを混ぜた栄養価の高い雑穀米を食べ、白米は年に1~2回のみ。器にもこだわるようになってからは、シンプルな一品が盛るだけでサマになり、目でも楽しく食が進みます。
MAQUIA 1月号
撮影/中村和孝 ヘア&メイク/paku☆chan〈Three PEACE〉 スタイリスト/黒崎 彩〈Linx〉 モデル/三吉彩花 取材・文/佐藤 梓 構成/木下理恵(MAQUIA)
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
提供元:Yahooニュース

