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5/7start!≫153?*57? 目標42?✴︎
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1:
名無しさん
1年半で14?増Σ(゚д゚lll)おそロシア。
3週間食事制限だけで2?減!≫5/6
5/7から本格diet!!最終目標42?だけど、第1目標は6月半ばまでに50?!
モチベーションの為記録します。
同じような体型の方一緒に出来ると嬉しいです(*^◯^*)♪♪2015-05-09 01:36:00 -
21:
主
またまた放置。。笑
そしてダイエットも訳ありで中断してたけど時間がもう無いから出来るだけリバウンドしないの心がけて、断食中。~_~;
今日で3日目、50.6?です!
50まで落ちて断食前まで2.5?リバしてしまったのだ、、…>_2015-08-19 17:40:00 -
22:
主
8/20 49.8?
久しぶりに40?代みたぁー( ´ ▽ ` )ノ♪♪
フラフラだが、、笑
でもモチベーションはあがるよね!
ただ問題なのが回復食10日はとりたいけど6or3日目にパーティだからその日だけでガツンと増えそうなのが怖い。。
2015-08-20 10:38:00 -
23:
主
8/21 49.0?
くっそ〜〜!ギリ48代いかなかった!!
しかもあまりのしんどさにこれは何も手につかないからちょろっとお粥食べたよ(T . T)
まぁただの重さでやろーけど食べたら400gも増えて泣きたい(つД`)ノでも断食中やから絶対吸収やばいよね、、
明日は48.2くらいにはなってほしいのに。
まー体力ちょっと回復したから家事でもして体動かします!!2015-08-21 13:02:00 -
24:
主
8/23 48.5?
やっぱり0.5?しか落ちなかった、、
しかも昨日お粥食べた後回復したかな?思ったけど全然しんどくてピークに辛かったかも(つД`)ノ今日はちょっとマシ。
明日は日中買い物にいかなきゃだからちょっと体が心配、、笑_| ̄|○
明日で完全断食ではなかったけど1週間!
2015-08-22 11:25:00 -
25:
主
↑8/22日の間違いだ!
2015-08-22 15:28:00 -
26:
主
8/23 48.5?
昨日もしんどすぎて具無し味噌汁のんだよ!そのせいか±0_| ̄|○
そして今日買い物中吐いて倒れかけてカレーのルーだけ食べたよ!笑 具は溶け込んでるから胃への負担は大丈夫かな?(T . T)
このままじゃ結婚式ゾンビだから断食いったん終了。女の意地で頑張ってたけど倒れたら元も子もないよね…>_2015-08-23 17:19:00 -
27:
主
8/24 48.7?
昨日夜はユッケジャンスープに少しだけ米いてれ食べたー!刺激物の胃の負担は大丈夫そうで良かった(つД`)ノ
それで0.2?増で済んだから良かった、、
ただ昨日は死ぬ思いで歩きまくったてのもあるから今日からは危険信号でてる。笑
とりあえずお昼はわかめ粥にポン酢入れて食べた!でも硬めだったから危ない(笑)
ちょっと体力戻ったし出来れば半身浴したいな。・゜・(ノД`)・゜・。2015-08-24 17:57:00 -
28:
主
8/26 48.9?
着々と増えてきてますね、、笑
でも体力戻ってきたぁ( ´ ▽ ` )ノこれで週末は一安心!!今日から3日間、、
頑張らなくちゃ!!せめて47になりたかったよー!…>_2015-08-26 13:38:00 -
29:
主
お久しぶり更新( ´ ▽ ` )ノ♪♪
結局あれから、断食後だったからいかに増やさずスタミナつけるのがなかなか難しかった…>_2015-10-06 05:45:00 -
30:
名無しさん
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