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＞ビューティ：ダイエット

気ままにダイエット?

スレッド内検索：
  • 1:

    ☆

    現在→164cm55キロ?
    目標→48キロ!!



    一人じゃ甘えちゃうし、ここに記録しながらダイエットすることを決意しました!!
    気ままにリバウンドなく生活習慣見直しながらダイエット!!
    誰か一緒に頑張ってくれたら嬉しいです??

    頑張ろう!!

    2012-07-01 14:07:00
  • 197:

    まな

    朝→ヨーグルト

    昼→サラダ二個・豚汁

    夜→納豆キムチｽｰﾌﾟ・スープカレー・おにぎり

    2012-12-20 19:46:00
  • 198:

    まな

    朝→アボカド・パン

    昼→キムチ納豆ご飯・ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ

    夜→無し

    2012-12-21 22:36:00
  • 199:

    あや

    ２ひゃぁく

    2012-12-22 08:23:00
  • 200:

    まな

    昨日

    朝→一本満足

    昼→サラダ二個・豚汁

    夜→つけ麺・チャーハン

    昨日は晩御飯遅かったし外食だった(>_

    2012-12-23 11:11:00
  • 201:

    まな 51.5kg

    昨日も今日も昼ケーキ(>_

    2012-12-25 13:34:00
  • 202:

    名無しさん

    今から本気だして断食する

    2013-01-29 22:37:00
  • 203:

    37

    私もここに書き込んでいいですか？
    宜しくお願いします☆
    夜の仕事をしてて不規則です(;o;)

    162cm54?
    目標48?です☆

    2013-01-31 03:13:00
  • 204:

    ☆

    ★ですm(_ _)m
    懐かしいスレをあげます?
    色々あって57キロまで太り、5ヵ月で51キロまで落ちました(>_

    2013-06-23 10:14:00
  • 205:

    名無しさん

    レコーディングは御自身のブログでお願いします

    2013-06-24 01:02:00
  • 206:

    削除

    削除されますた

    あぼ～ん
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