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ジョギングダイエット中
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1:
名無しさん
初めて２週間！
体脂肪率３％減った
体重２?減
今日から記録ちょこちょこつけていきます
開始時
体重 52.５
2012-05-20 15:49:00 -
7:
名無しさん
体重 50.5
体脂肪 24.8(-0.7
夜中にビスケット食べてしまった;
食べてなかったら体重へってたね?2012-05-24 12:44:00 -
8:
名無しさん
10?走った！
明日起きたらきっと減ってるはず´ω｀2012-05-25 03:12:00 -
9:
名無しさん
体重 50?
体脂肪 24.3(-0.5
体重より体脂肪率順調?
今度は４９?固定できるようにがんばろ2012-05-25 11:47:00 -
10:
名無しさん
体脂肪はどのようにして計ってますか？
もし家庭用の体脂肪も計れる体重計なら目安程度に思ってた方がいぃですよ！
正確に計って今の自分を知ってモチベーション上げてお互い頑張りましょ〜★
2012-05-25 16:00:00 -
11:
名無しさん
運動した後って体脂肪ぐんってさがってるしな
2012-05-25 19:10:00 -
12:
名無しさん
体脂肪は普通に家庭用体重計ですね´ω｀
確かに目安程度ですね；
古い体重計と新しい体重計とでは全然表示される数字違うし?
ジムに通ってた時は正確に計れてたんですけど
ジム以外ならどこで計れますかね-?;2012-05-26 08:43:00 -
13:
名無しさん
病院ちゃう？
2012-05-26 08:44:00 -
14:
名無しさん
体重 50.8
体脂肪 23.8
昨日夜中飲みいってしまった;
あ〜2012-05-26 08:45:00 -
15:
名無しさん
モチベ下がるような事わざわざ書かなくてもいいやん´ω｀
運動直後は体脂肪めちゃ下がるのは知ってますし
毎朝だいたい同じ時間に計ってますから2012-05-26 11:59:00 -
16:
名無しさん
スルー出来ないなら blogでやればいいと思うよ！
2012-05-26 20:03:00
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