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海でビキニきたいひと！！！

1:

りんか

私３週間前まで、67キロありました。
今食事制限とお菓子、ジュース

一切無しにしたら、61、9キロまで

落ちました(;´д｀)！

身長168センチあるので、出来れば
50キロになりたいです??

で、夏にビキニきたいので
頑張ってダイエットしています！

夏にビキニきたい人一緒に
頑張りましょ！

2012-05-06 20:47:00
11:

あすか

私も仲間にいれてください！
ここ2年ビキニ国内で着てないです。
160の53です。47になりたい！
とりあえず50きらないと！

2012-05-09 03:46:00
12:

あゆ

朝→トマトジュース
昼→チキンタツタ半分
夜→魚二口

食欲がなくなってきた?

2012-05-09 20:08:00
13:

みな

私も仲間に入れて下さい！168?52?(>_

2012-05-09 22:16:00
14:

みな

主さん
標準体重は
22×身長×身長＝標準体重でそこから−１０引いた体重が綺麗な体重らしいですよ

2012-05-09 22:30:00
15:

りさ

参加させて下さい(>__

2012-05-10 00:08:00
16:

なな

皆さん頑張ってるんですね(^^)
やる気出てきたー！！ｗ

2012-05-10 01:19:00
17:

あや

みんな頑張ろぉ?
今のところ体重も見た目も変化なし?

2012-05-10 01:31:00
18:

りんか

みな。さんありがとうございます！

今日体重計ったら
60、7でしたm(__)m

七キロまですぐでしたが
七キロ落ちたらなかなか
落ちないのかなー?！

ちなみに私が七キロ落ちた
ダイエット法わ

お菓子、ジュース一切なし！
６時すぎたら食べない！
てな感じですかね！

50キロなりたーい！

皆さん絶対綺麗になりましょね！

諦めないで一緒にしましょう！

2012-05-10 01:37:00
19:

なな

>>18あやさん
私も変化なしで焦る(´･ω･`)
これやってるよーっていうのあれば教えて下さい！
私は足痩せの為にウォーキングやってます！

2012-05-10 01:39:00
20:

りさ

りんかさん私も同じでお菓子なし、五時以降食べないダイエットです☆
二日前から始めました！今までお菓子どかぐい生活やったからいきなり
食べないの辛いけど頑張ります(>_

2012-05-10 06:10:00

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