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過食嘔吐を克服した人にお願い！

1:

もも

過食嘔吐が二年続きやっと治ってきました…

体重33キロから今は45キロかなり太りました…

これから健康に痩せたいと思います

誰か過食嘔吐を克服してダイエットに成功した方いらっしゃいますか？

成功の秘訣を教えてください！

頑張る糧にしたいので書き込みお願いします！！

2012-01-26 01:09:00
2:

名無しさん

経験者です
摂食障害歴１０年です。痩せてた時期が２年。ほかはデブでした。

とにかくあれダメ！これダメ！っていうのを無くしていくことです。
自分の中で許せないものってたくさんありませんか？
それをもっとラフに考えて今日はいいや☆明日がんばろう！と思うことです！
これが一番デカいと私は思います。

2012-01-26 10:36:00
3:

名無しさん

身長にもよるけど45ならデブではないんじゃない？

2012-01-26 10:49:00
4:

もも

私身長145なんで…
確かにあれはダメこれはダメって決めつけて来ました破れはまた私はダメな人間だって思って病んで
毎日それの繰り返しだったかもしれません…
ありがとうございます！

少し楽に生きてみます！

2012-01-27 22:21:00
5:

名無しさん

つらいよね。自分の中のガチガチなルールがあって、いつの間にか普通ってどんな感じだったかわからなくなった。
食べたら太る、吐く。アホみたい。やめたいのに怖い

2012-01-28 02:14:00
6:

もも

毎日食べ物のことで頭がいっぱいでみんなでご飯行くのが辛くて…
毎日それの繰り返し…
食べて吐いて食べて吐いて
最近はもう治ってきたから大丈夫ですが…

食べないように睡眠薬を飲んだりすると
夜中無意識に食べ物を食べていることもありました…
過食嘔吐ってほんとに怖い病気

完璧な自分しか受けいれられなくて毎日毎日泣いてました

ほんとに太り最近ようやくもう食べたくないかも…や食べ物を残せたりできるようになりました

ですがまだまだだと思うので…
またアドバイスください！お願いします

2012-01-28 08:48:00
7:

名無しさん

まさに今
食べて吐いての繰り返し
ガリガリやけどストレス解消

2012-01-28 11:55:00
8:

名無しさん

一ヶ月やめてたのに今日再発…。また顔がパンパン?この病気は一生戦いだよ。

2012-02-04 18:06:00
9:

名無しさん

あたしも今は落ち着いてるけど、いつ反動くるか心配?たまにめっちゃ唐揚げとかピザとか食べたなるけど一口食べたらおしまい?お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝなるまでたべてまう?反動きたらとりあえずﾎｯﾄｺｰﾋｰ飲んで気持ち落ち着かせてるよ?

2012-02-10 13:08:00
10:

名無しさん

もういやだ普通になりたい。普通に食べるってどんなんか忘れた

2012-02-11 04:18:00

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