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＞ビューティ：ダイエット

昔の姿を取り戻す!!

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    1年前:164cm･47キロ。
    現在:164cm･60キロ。

    痩せます!!
    一緒に頑張ってくれる人も募集してます!!



    朝→食べれず
    昼→食べれず
    夜→豆腐、ビール3杯

    2011-05-08 19:55:00
  • 81:

    きょん

    るなさん雨の中ヤバイですねｯｯ?
    見習わないと?風も凄かったし
    めっちゃ濡れたんじゃないですか?
    風邪気を付けてくださいね?

    夜→和風あんかけ蕎麦-麺少なめ

    2011-05-22 18:36:00
  • 82:

    るな

    きょんさん、ありがとぉございます?
    傘さしてのｳｫｰｷﾝｸﾞやったけど濡れまくり?
    帰ってすぐ着替えました?


    夜→焼き茄子・菜っ葉と薄揚げの煮物


    運動→ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分?


    これから半身浴頑張ります?

    2011-05-22 21:49:00
  • 83:

    主

    おはようございます?
    きょんさん、私お酒減らします?!!頑張ります!!甘えてました?アドバイスありがとうございます??
    るなさん、雨でも運動しようという気持ちが素晴らしい??私も今度の休みジムみたいな体育館行ってきます?!!1回500円で利用可能らしくて??プールにしようかとも思いながら…

    昨日夜→水菜としいたけのポン酢あえ、エビフライ、麦水割り4杯?
    今日朝→食べれず
    今から帰ります?帰ったら即体重はかります?

    2011-05-23 07:18:00
  • 84:

    るな

    おはよぉございます?
    主さん、プールいい運動になりますよね?
    次の休み頑張ってくださいね??


    朝→酵素ﾄﾞﾘﾝｸ


    体重63.6ｷﾛ


    今日は友達とランチに行くので食べ過ぎないよぅにしなきゃ?

    2011-05-23 08:59:00
  • 85:

    きょん

    今日も雨ですね〜?
    体重52.4に増えてた?
    今日の予定は午前だけだったし
    歩きに行こうか迷ってます??

    朝→豆腐入りおかゆ
    昼→蕎麦を使ったきのこたっぷり肉なしソース焼きそば

    2011-05-23 12:49:00
  • 86:

    主

    るなさん、ランチ楽しんでください??そうそう!!酵素ドリンクってなんですか?？気になってて?良ければ教えてくださいm(_ _)m

    きょんさん?
    雨の中歩いてはりますか?？風邪には気を付けて!!
    体重56キロになってました??ただ今日また夜バイト入るから…しかも同伴?食べ過ぎんときます?!!

    2011-05-23 14:39:00
  • 87:

    きょん

    酸素ドリンク気になってました?
    私も教えてほしいです!!
    結局歩きに行ったけど20分で断念w
    ﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬになりました??
    主さん仕事&同伴ﾌｧｲﾄですｯ??
    お酒に気を付けてくださいねｯ?

    夜→蒟蒻の味噌田楽、冷奴、ｷｬﾍﾞﾂサラダ
    カロリー1/2やけど
    サラダにマヨネーズ沢山かけてしまった...

    私、体重が朝と夜と違うんですけど
    どっちが正確なんですかね〜？?

    2011-05-23 19:36:00
  • 88:

    主

    おはようございます?
    酵素ドリンクどんなんですかね?？しかもきょんさん歩いたんですね?すごい!!?
    さすがに仕事前のバイトってキツいかも(/_;)眠い?

    昨日夜→お寿司
    朝→食べれず
    体重55.8キロ?
    私もそれ気になってました?
    私的には朝かなぁ?？

    2011-05-24 10:45:00
  • 89:
    名無しさん

    こんにちゎ?
    昨日ﾗﾝﾁは和食で考えて食べたんですが?
    夜に暴食?おやつも大量?
    当然体重64.4ｷﾛに増えてました??


    朝→酵素ﾄﾞﾘﾝｸ
    昼→酵素ﾄﾞﾘﾝｸ


    主ｻﾝ、きょんｻﾝ?
    酵素ﾄﾞﾘﾝｸは酵素断食のです?楽天で酵素断食で調べたら詳しく載ってます?説明が下手なんで見てもらったほうが?
    ちなみにｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑが一番美味しく今も飲んでます?
    何種類か試したけど不味くて飲めないのもありました?


    主ｻﾝ?
    夜のお仕事おつかれさまです?
    寝不足で辛いと思いますがお仕事頑張ってください?

    きょんｻﾝ?
    風邪ひいてないですか?昨日?で寒くて風も強かったのでｳｫｰｷﾝｸﾞ大変でしたよね??

    2011-05-24 13:21:00
  • 90:

    るな

    ↑↑
    名前入れ忘れました?

    2011-05-24 14:14:00
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