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昔の姿を取り戻す!!
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1:
名無しさん
1年前:164cm･47キロ。
現在:164cm･60キロ。
痩せます!!
一緒に頑張ってくれる人も募集してます!!
朝→食べれず
昼→食べれず
夜→豆腐、ビール3杯2011-05-08 19:55:00 -
61:
るな
仲間に入れてください?
去年の秋170→50ｷﾛ
今 170→65.6ｷﾛ?
頑張って元に戻します。2011-05-19 19:24:00 -
62:
主
きょんさん、るなさんこんばんは?るなさん170cmって格好良い??一緒に頑張りましょう?
きょんさん、コアリズムめっちゃ難しいですよね?でも私コアリズムと相性いいみたいで、やると引き締まるんですよね?
頑張ります!!2011-05-19 19:48:00 -
63:
るな
おはよぉござぃます?
主ｻﾝ、私ただの大柄な女なんです?
昨日のご飯
朝→酵素ﾄﾞﾘﾝｸ
昼→酵素ﾄﾞﾘﾝｸ
夜→ちらし寿司・ｺﾛｯｹ2つ・はも天ぷら3つ・納得
間食→ﾁｰｽﾞｹｰｷ1.5個?
運動→通勤ﾁｬﾘ片道40分・ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分・半身浴30分
今朝の体重64.9ｷﾛ?2011-05-20 10:27:00 -
64:
るな
夕飯→納得じゃなくて納豆です?
すみません??2011-05-20 11:42:00 -
65:
主
今出先でどうしてもお腹空いて…カルツォーネ1つ食べちゃった?もうこれを夕飯にします?でも久々美味しかった?
2011-05-20 16:47:00 -
66:
名無しさん
ここの方々極度なダイエットでもなく、かなり頑張ってますね?
私も頑張らないと…2011-05-20 17:04:00 -
67:
主
>>70さん、初めましてm(_ _)m
私もみなさんに刺激を受けます?あきさんなんてすごく運動も取り入れてはるし?
きょんさんは自分の食事バランスを振り返ったり気を付けたりしてはるし?
るなさんも食事量考えたり?
一緒に頑張れて私は嬉しいです?
夜→カルツォーネ1つ、アイスオレ?
体重→56.8キロ?2011-05-20 21:54:00 -
68:
やす
初めまして。このスレの人は特に凄いとゆうか魅力的…??
主さんは運動はそこまでされてない感じですか？？2011-05-20 23:59:00 -
69:
きょん
主さんカルツォーネって
なんですか??w
あほですいません??
名前的に美味しそう...ww
私達のスレ褒められて
嬉しい限りですね〜??
私はこのスレのゆるい感じが好きです?
夜→あきさんの真似して
きのこ鍋してみたけど
食べ過ぎたから意味なし?
体重53.0
増えてるし3日間便秘??
生理前でﾆｷﾋﾞ&食欲やばいです?2011-05-21 00:25:00 -
70:
主
というか私も順調に体重増えてる?明日はおばあちゃんの退院祝いで実家帰るから余計体重増えそう?明日の仕事は特に体動かしまくってみます(笑)
2011-05-21 00:54:00
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