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昔の姿を取り戻す!!
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1:
名無しさん
1年前:164cm･47キロ。
現在:164cm･60キロ。
痩せます!!
一緒に頑張ってくれる人も募集してます!!
朝→食べれず
昼→食べれず
夜→豆腐、ビール3杯2011-05-08 19:55:00 -
191:
きょん
朝→なし、昼→なし
夜→なます、茄子煮浸し3切れ
トウモロコシ1/3、薄揚げの卵詰め煮2つ
ポテトサラダ少し
結局食べちゃった私?
だから痩せないんです?2011-06-16 21:55:00 -
192:
名無しさん
体重ばっかりにとらわれて 食生活悪すぎやん
2011-06-16 22:49:00 -
193:
主
>>202さん、そうですよね?気をつけます?お休みの時お腹減らないのですが>>202さんはそういうときどうしてますか？?私は無理には食べないので結局あまり食べないことも多くて…
私の食生活は見直した方がいいけど、きょんさんはちゃんと運動もしてるし、素人だから分からないけど栄養もそんなに偏ってないし、今回も前日とかに食べ過ぎて今日はセーブしてるんですよね?？
これからも頑張りましょうねっ??
きょんさん、遅れましたがこんばんは?昨日から疲れて寝っぱなしでした?雨だったしいいかなぁ??きょんさんの気持ちまで徐々に安定してきてるみたいで良かったです?私も頑張れます?
朝→食べれず
昼→冷や奴2つ
夜→ゴールデンキウイ1つ、コーヒー2杯2011-06-17 00:11:00 -
194:
主
おはようございます?
今日は仕事のご褒美でお昼はマックにしようかと(笑)
朝→食べれず
体重→55キロ?2011-06-17 10:30:00 -
195:
主
久々のマック美味しかったぁ?たまにはいいですね??
今日は半身浴とコアリズムに決定(笑)
昼→マック(チキンフィレオ半分、ポテトS、コーラS)2011-06-17 11:47:00 -
196:
主
今日も汗だく〜??
すぐ顔赤くなるからみんなに心配されます??
夜(16時)→お弁当(ピーマンとニンジンのナムル、インゲンのゴマ和え、切り干し大根、ナポリタン、トマトとじゃが芋の豚肉巻、ニンニク味噌おにぎり2つ)
よしっ!!後半も頑張ります??2011-06-17 16:35:00 -
197:
主
おはようございます?
昨日夜は久々に会った友達と飲みに行きました?
夜→外食(お刺身、きゅうり、砂肝、ビール3杯)2011-06-18 10:59:00 -
198:
主
朝→水
昼→食べれず2011-06-18 15:07:00 -
199:
主
夜→飲み会(サラダ、からあげ2つ、お刺身、ビール6杯)
明日も飲み会だぁ?
やばい!!
セーブしていかなきゃ??2011-06-19 00:33:00 -
200:
主
朝→コンビニ(ミニおにぎり2つ)、レッドブル1本
2011-06-19 08:38:00
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