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昔の姿を取り戻す!!
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1:
名無しさん
1年前:164cm･47キロ。
現在:164cm･60キロ。
痩せます!!
一緒に頑張ってくれる人も募集してます!!
朝→食べれず
昼→食べれず
夜→豆腐、ビール3杯2011-05-08 19:55:00 -
121:
きょん
でも私が飲むお酒梅酒とか
カクテルなんです??
でも諦めずにまた今日から
頑張りますｯ?
あ〜ｯこってこてクリーミーな
カルボナーラ食べたい〜??w
昼→冷奴、かけうどん
間→ｷｬﾍﾞﾂのおかかあえ
夜→雑炊2011-05-29 18:38:00 -
122:
きょん
間→サニーレタスのサラダ
なんか今日めっちゃお腹空く??2011-05-29 19:22:00 -
123:
きょん
主さん体重減ってきましたね〜?
私も頑張らなくてはｯ!!!?
やっぱり朝ごはん大切ですよ??
ちなみに私はパンよりご飯派です??
朝→雑炊、ゴマ豆腐
昼→お弁当(一口ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1個
一口ｼｭｳﾏｲ1個、卵焼き1きれ
しょうが焼き少し、豆ご飯)(予定)2011-05-30 10:58:00 -
124:
主
こんにちは?
私減ったり増えたりするから気を付けないと?でもここに書き込むから気を付けなきゃって思えるようになってます?
きょんさんはご飯派ですか??私はその日によって違いますが、脂肪燃焼させるにはやっぱり朝ご飯大事ですね?
朝→食べれず
昼→スープ、コーヒー、パンケーキ2011-05-30 13:41:00 -
125:
きょん
雨も止んだし今日は歩きに行こうかな?
今日は久しぶりに実家にて
お母さんの料理だったから
いっぱい食べちゃった?
体重は51.8でした?
夜→ご飯100g、しらす大根
鶏肉のﾄﾏﾄ煮4切れ
赤だしﾅﾒｺ味噌汁3杯2011-05-30 17:16:00 -
126:
主
実家戻るとつい食べちゃいますよね??それで喜んでくれるし?満喫してください??
夜→冷や奴1つ、スープ、発泡酒2本?
ビールを発泡酒に変えてみました?違いあるかな?？2011-05-30 19:03:00 -
127:
きょん
おはようございます??
発泡酒とビールって
成分はどう違うんですかね〜？
ビール飲まないんでわかんなくて??ww
0カロリービールとかありますけど
やっぱり不味いんですか？??
朝→雑炊、冷やっこ
お弁当の残りのそぼろ
昼→(予定)そぼろごはん、
サニーレタスとﾄﾏﾄのサラダ
今日は午後から岩盤浴に行ってきます??2011-05-31 09:34:00 -
128:
主
きょんさん、こんにちはっ?
発泡酒とビール、成分は違うと思います?カロリーも全然違うくてビックリでした??0カロリーとかどうなんですかね？不味そう(笑)
岩盤浴行ってらっしゃい??
朝→スープ、コーヒー?
昼→おにぎり2つの予定?2011-05-31 10:50:00 -
129:
主
岩盤浴どうでしたっ?？
昼結局おにぎり1つ?
夕(16時30分)→お弁当(いんげんのゴマ和え、豚塩、切り干し大根、ピーマンとニンジンのナムル、ナポリタン)おにぎり2つ?2011-05-31 16:56:00 -
130:
きょん
友達の都合で岩盤浴行けなかったです??
来週行ってきま〜す??
発泡酒カロリー違うんやったら
かなり１日の摂取カロリー
減らせそうですね〜??
夜→肉うどん1人前、冷やっこ2011-05-31 20:14:00
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